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揭秘指甲的15個健康秘密

小知識

醫生會從你的指甲顏色與形狀來看你身體健康情況，那么這種方法準確嗎？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出現凹凸不平又是什么情況？今天小編就來與大家一起來看看指甲上的健康“睛雨表” 。
不起眼的指甲經常被我們忽視，但它們其實是很復雜的部位 。 你真的了解你的指甲嗎？小小的指甲蘊含了很多你不知道的健康知識 。 下面15個有關指甲的有趣小知識，你知道幾個？
1.指甲是健康狀況的窗口 。
有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等 。 當指甲出現異常，要及時就診 。
2.指甲上的白斑并不表明缺鈣 。
白斑是常見的，無害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素 。 白斑很可能是以前的創傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡 。
3.指甲和頭發都由蛋白質構成 。
指甲和頭發都是由角蛋白構成的，只是組合方式不同而已 。 這就意味著有益頭發健康的食物同樣也有益于指甲，如維生素、蛋白質等 。 人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發和指甲滋潤 。
4.女人的指甲生長速度比男人慢 。
一般來說，男人指甲的生長速度快于女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快于男人 。
5.指甲是靈長類動物特有的 。
雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標志 。 靈長類動物發育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西 。
6.咬指甲被稱為咬甲癖 。
它是最常見的緊張性習慣 。 根據統計，10~18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣 。
7.讓指甲得到充分呼吸 。
指尖的發硬部位實際上是活組織，涂抹指甲油會讓指甲變得非常干燥，最終讓指甲喪失大部分水分而干涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性 。
8.指甲每個月平均生長3.5毫米 。
根據統計：慣用的那只手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米 。
9.指甲在夏天的生長速度快于冬天 。
一年中的不同季節會影響指甲的生長速度，指甲在夏天的生長速度快于冬天 。
10.有約10%的皮膚病與指甲相關 。
大約一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮膚病與指甲的真菌感染有關 。 其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲 。 老年人比年輕人更易存在指甲問題 。
11.壓力會影響指甲的健康狀況 。
除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長 。 因此，處理好壓力并保證睡眠，不僅有助于身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環境 。
12.人們反感指甲劃過黑板的聲音 。
2011年進行的一項研究顯示，原因在于這種噪音所發出的頻率會被耳道的形狀放大 。 當然心理暗示也在起作用 。
13.指甲的角質層具有保護功能 。
角質層能密封防潮和防止細菌進入人體，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因 。 處理角質層時應當盡可能保持原樣不動 。
14.指甲的硬度主要由遺傳因素決定 。
指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的 。 如果指甲經常折斷或剝落，那可能因為太干了 。
【揭秘指甲的15個健康秘密】15.指甲需要血液才能生存 。
指甲受傷后脫落是因為受傷指甲板的血流量供給不如正常指甲 。 當指甲基質和甲床重新長出指甲后，這就是個新指甲 。
指甲變化提示十種疾病
美國皮膚科學院發言人?？怂共┦吭寡裕窝?、真菌感染、 狼瘡、心臟病、貧血等疾病的危險警示標志都可能出現在指甲上 。 比如狼瘡病人的甲皺里會有帶角的血管;有10%的牛皮癬是從指甲開始出現，并引起甲床裂開和凹陷;強迫性神經癥則表現為長期的咬指甲或挖指甲;即使普通紊亂疾病，如甲狀腺疾病，也會引起甲床異常，甲床干、脆弱、易裂 。
指甲變化提示了十種疾病
哪些指甲變化可能暗示嚴重疾??？
◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎
◆ 2.黃色，厚的，生長緩慢的指甲 ——肺病，如肺氣腫
◆ 3.黃色，根部有紅色的指甲 ——糖尿病
◆ 4.半白半粉紅的指甲 ——腎病
◆ 5.紅色甲床 ——心臟病
◆ 6.蒼白或白色甲床 ——貧血
◆ 7.指甲表面凹陷或起皺 ——牛皮癬或關節炎
◆ 8.“杵狀指”，或者指甲倒轉 ——肺病

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