1. 首頁 > 生活百科 > >

揭秘指甲的15個健康秘密( 五 )

小知識


中醫認為，甲半月特征可反映出人體的寒熱屬性 。 如果甲半月較少、光澤度差，說明屬寒性體質，常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況，可多吃些羊肉、姜、香菜等食物，或在醫生指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方，以溫經散寒、活血通脈 。
也有人十指都有甲半月，且較長，說明體內陽氣較盛，屬熱性體質 。 熱性體質者易出現上火、煩躁、口干、便秘等不適，可多吃苦瓜、芹菜等或服用涼血四物湯等劑 。 還有一部分人群甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯或陰陽失調型，可在醫生指導下服用小柴胡湯、二仙湯等 。
雖然“健康圈”能在一定程度反映循環及營養狀況，但甲半月生長受諸多因素制約，不可一概而論 。
從指甲顏色看氣血
健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻 。 中醫也有“血虛”之說，不少人把較白的指甲看做貧血征兆，但要對癥分析 。 如指甲發紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆;指甲發青，則為重寒癥，血瘀;指甲發黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢;還有一種指甲發藍，顯示肺部受阻 。
從指甲形狀看病變
如果指甲表面不夠光滑，出現一條條豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足 。 如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合 。 如果紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內器官發生病變，需到醫院就診做檢查 。 一般橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動 。
不少人手指甲還會出現白斑點，通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現;如白點數量較多，可能是神經衰弱征兆;如果指甲斑點偏黃，要注意是否患上消化系統疾病 。 如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏維生素或微量元素 。
結語：從文中我們可以了解到指甲的顏色與形狀與我們的身體健康有著密切的關系，我們可以通過指甲的形狀變化來了解自己的身體最近是否有“問題”，如發現指甲嚴重變形或顏色不對那可要引起重視哦！

推薦閱讀