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孕婦騎自行車的安全防護

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孕婦騎自行車的安全防護

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一、適當調節車座的坡度，使車座后邊略高一些，座墊也要柔軟一點，最好在車座上套一個海綿座座，以緩沖車座對會陰部的反壓力 。

【孕婦騎自行車的安全防護】 二、孕婦要騎女式車，因為騎男式車遇到緊張情況時，容易造成騎胯傷 。 騎車速度不要太快，防止因下肢勞累，盆腔過度充血而引起不良后果 。 孕婦因體態的關系，上下車子不太方便，所以不要馱帶重物 。
三、一般情況下，孕婦不適于騎車長途行駛，因過于疲勞及氣候環境的變化，對孕婦和腹中的胎兒都是不良的刺激 。 騎車遇到上下陡坡或道路不太平坦時，不要勉強騎行，因劇烈震動和過度用力易引起會陰損傷，也容易影響胎兒 。
孕婦在妊娠后期，由于體型、體重有很大變化，為防止羊水早破出現意外，最好步行上班，以保母子安全 。 懷孕期間，一旦出現小腹陣痛，陰道出血等情況，應立即就近診斷和采取保護性措施，切不可麻痹大意 。

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