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人體的奧秘 人體竟有驚奇的自愈力( 五 )

小知識


揭示人體8大奧秘
笑能傳染
科學家發現 ， 聽到笑聲可以刺激大腦中的某些區域 ， 讓你也情不自禁想發笑 。
姿勢影響記憶力
當你記不清某件事時 ， 讓身體處于與當時相類似的姿勢 ， 能讓你很快回憶起當時的情景 。
膚色由四種顏色決定
人的皮膚顏色是由白、黃、黑、紅四種顏色決定的 。 這四種顏色以不同的比例混合搭配就產生了不同的膚色 。
胃里隱藏著腐蝕酸
人胃壁內存在一種腐蝕性很強的酸性黏液 ， 它安全地儲存在消化系統內 ， 幫人們分解食物 。
數萬卵細胞被浪費
青春期女性平均有3.4萬個不成熟的卵泡 ， 而在女性一生 ， 只有350個左右會發育成熟 。 不被使用的卵泡會逐漸退化 。
天冷讓人淌鼻涕
在鼻子中 ， 纖毛能幫助把黏液從鼻腔排到咽喉 。 寒冷的天氣會減緩排液進程 ， 造成黏液阻塞 ， 使人鼻涕不斷 。
青春期讓人黑白顛倒
人處于青春期時 ， 容易出現情緒波動、決策力低下、晚睡晚起等現象 。 這是因為激素會影響大腦中神經細胞的發育 。
骨骼為身體補鈣
當體內鈣含量不足時 ， 特定的激素就會分解骨質 ， 從而提高體內的鈣含量 。
四個人體最臟部位
人的身體也是有衛生死角的 。 那到底身體的哪些部位是最臟的呢？小編今天就來為大家揭開這個小秘密 。
1、頭皮
研究發現 ， 每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物 ， 其中最多的是毛囊脂螨 ， 他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內 ， 三五成群地結合在一起 ， 組成一個“大家庭” ， 齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生 ， 最終導致的結果就是脫發 。
想要與它們抗爭 ， 除了勤洗頭 ， 每天早晚最好用梳子梳梳頭發 ， 這樣能刺激頭皮 ， 讓其通風 。
2、口腔
口腔是食物的必經之地 ， 但你知道嗎 ， 我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物 ， 其中有好的菌群 ， 也有相當一部分壞的微生物 ， 這是導致口氣的罪魁禍首 。
它們寄生在牙齒之間和舌頭上 ， 在分解食物殘渣和唾液的同時 ， 產生難聞的硫化合物 。 保持口腔清潔衛生 ， 早晚認真刷牙 ， 刷牙前記得用牙線清理牙縫 ， 刷完牙再清潔一下舌頭 ， 殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣 。
3、腋窩
在人群擁擠的公共汽車或地鐵中 ， 你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發出來 ， 肆無忌憚地污染著周圍的空氣 。 藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億—100億個 。
汗水本身并沒有異味 ， 都是腋窩“?？?rdquo; ， 棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養 ， 從而繁殖滋生大量細菌 ， 由此產生難聞的氣味 。 腋窩出汗并不是疾病 ， 只要勤洗澡 ， 勤換衣就能消除 ， 內衣最好選擇棉質衣物 。
4、腸道
有400多種細菌寄居在腸道之中 。 腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客 ， 它幫助我們消化 ， 而且也是我們防御系統的一個組成部分 。 但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病 ， 如果它“溜進”食物 ， 就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉 。
要想保護腸道 ， 建議每天喝1—2瓶酸奶 ， 其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸 ， 幫助好菌群獲得對腸道的操控權 。 另外 ， 堅持適度鍛煉 ， 常做俯臥撐、揉腹等 ， 可防止腸道老化 。
人體潛藏健康密碼
人們有個頭疼腦熱的 ， 自然想到上醫院、跑藥店 ， 以便“藥到病除” 。 可事實上 ， 人體其實具有你想象不到的強大自愈力 ， 在沒有外力幫助的情況下 ， 也能讓很多疾病低下頭來 。
“這種自愈力是一種生命的本能 。 ”衛生部健康教育首席專家洪昭光教授告訴《生命時報》采訪人員 ， 從某種程度上來說 ， 醫生治病 ， 只是激發和扶持人類機體的自愈力而已 ， 最終治好疾病的 ， 不是藥 ， 而是人們自己 。

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