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坐飛機注意事項 哪些人坐飛機應提高警惕( 二 )

小知識


2.孕婦乘飛機會影響胎兒嗎
飛機起飛和降落時機艙壓力改變 ， 高空飛行時氧氣濃度和空氣濕度均較陸地上低 ， 這些特殊的機艙內環境 ， 加上妊娠期生理改變 ， 會導致孕婦出現心率增快、血壓升高并出現明顯的有氧代謝能力下降等癥狀 。 不過 ， 在正常情況下 ， 身體狀況良好的孕婦只需要通過深呼吸 ， 就可以調節過來 ， 也能為胎兒提供足夠的氧氣 。
2009年的美國婦產科醫師學會有關資料顯示 ， 孕婦在整個妊娠的40周內最大的太陽輻射暴露量應限制在1毫西弗特以內 ， 而即使乘坐長線路的國際航班 ， 乘客一次性的太陽輻射暴露量 ， 也達不到最大限制量的15% 。 所以 ， 孕期內偶爾乘坐飛機 ， 所受到的噪音、振動和太陽輻射產生的對胎兒的影響可以忽略不計 。 當然 ， 若孕婦長期在飛行過程中暴露于噪音、振動和太陽輻射 ， 確實可能會有流產的危險 。
3.孕期何時乘飛機較安全
懷孕中期(13~32周)的孕婦 ， 身體情況相對處于穩定時期 。 在這個階段 ， 大多數孕婦孕吐的癥狀已經消失 ， 流產和早產的風險也較其他孕周要低 。 所以 ， 一般認為在13~32孕周之間孕婦乘坐飛機出行的風險相對是最小的 。 而如果想在懷孕13周前和懷孕32~36周乘飛機出行 ， 最好先征求婦產科醫生的意見 ， 由?？漆t生根據個人的身體情況做出具體的風險評估后再作決定 。 而對于36孕周以上的孕婦 ， 為安全起見 ， 不建議坐飛機 。
八類孕婦最好不要坐飛機
有以下情況的孕婦 ， 在妊娠的任何時間都不建議乘飛機出行：
1.曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史的孕婦;
2.妊娠為宮外孕或未完全排除宮外孕者;
3.出現嚴重的早孕反應或先兆流產癥狀者;
4.子宮先天異常或胎盤位置異常者;
5.懷上雙胞胎或多胎妊娠者;
6.有先兆早產的孕婦;
7.有內科疾病的孕婦 ， 如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動癥等 。
8.通過輔助生育技術如人工授精、試管嬰兒受孕的孕婦 ， 因胎兒太珍貴 ， 最好也不要坐飛機 。
小貼士：孕期飛行有講究
孕婦乘飛機在飛行前和飛行期間如何預防可能產生的不適、將身體調整到較佳狀態？
1.防產氣食物導致不適
飛行前以及飛行中盡量不吃容易產氣的食物如土豆、洋蔥、番薯;不喝容易產氣的飲料 ， 包括汽水和可樂等 。 因為在高空中氣壓降低 ， 此類食物和飲料容易引起腹脹、惡心和嘔吐等不適 。
2.防下肢水腫和靜脈血栓
長時間高空飛行可能增加孕婦雙下肢水腫和靜脈血栓的發生風險 。 要降低這種風險 ， 出行前可穿著有彈性的長襪和寬松舒適的衣服 。 在長途飛行的過程中 ， 在安全有保障的情況下(避開飛機顛簸) ， 最好每隔1小時就在機艙內走動一下 ， 或在座位上定時做一些簡單的下肢伸展活動 ， 促進下肢血液循環暢通 ， 并適當喝水 ， 保證身體攝入充足的水分 。
結語：看完本文你現在對于乘坐飛機的注意事項是不是了解很多了啊 ， 哪些人走飛機得小心 ， 你也知道了吧 。 以及孕婦坐飛機的相關知識我們也應該了解 ， 這可是非常重要的哦 。 孕婦13至32孕周乘飛機風險相對最小 。

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