冬天到了 ， 氣溫一天天降低 ， 越來越多的人出現手足發涼現象 ， 那么冬天手腳冰涼怎么辦？
中醫認為 ， 手腳冰涼主要有兩個原因 。
一是陽氣虛衰
二是氣血不暢
【冬天手腳冰涼怎么辦】那么防治手腳冰涼 ， 主要在于疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝 。
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