第二， 再看蛋白質 。 營養素質表中蛋白質含量低于2.3克的， 根本不能叫做奶， 只是“含乳飲料” 。 蛋白質的含量是選購牛奶的時候必須要看的， 也是區分牛奶品質的重要指標 。
第三， 好的酸奶， 原料中只有牛奶和菌種， 且蛋白質含量很高 。
第四， 正常的牛奶， 配料只有生牛乳， 其他添加劑都沒有 。
寶媽們， 是不是很簡單？學會看營養標簽前， 還有一個很重要的功課要做喲， 那就是了解孩子需要什么營養 。 知道了這些， 就不怕孩子誤食多食， 就能給孩子最好的營養啦！
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