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夏季護膚 夏季應該怎么護膚好( 三 )

小知識


怎樣清潔眼睛
眼睛是人體極容易感染細菌的部位之一 ， 媽媽看見寶寶有揉眼的傾向時要及時制止以免感染細菌 。 在給寶寶潔面的時候 ， 媽媽要隨時留意寶寶有沒有眼屎 ， 有的話就及時清理掉;沒有的話一天清理一次眼睛就可以了 。 媽媽給寶寶清潔眼睛的時候 ， 動作一定要輕柔 ， 因為寶寶的眼睛還很小 ， 而且周圍的皮膚非常嬌嫩 ， 一般要遵循從眼尾往眼頭或由眼頭往眼尾的擦拭方法 ， 清潔的技巧是要輕壓整個眼睛 。
怎樣清潔鼻子
嬰幼兒鼻子的清潔需要頻繁一點 ， 只要寶寶出現流鼻涕或鼻塞的情況 ， 媽媽就應該給寶寶做清潔 ， 清潔的時候可以用棉簽或吸鼻器 。 由于寶寶的鼻子比較敏感 ， 棉簽不可深入鼻子內部 ， 否則會傷到粘膜或血管;清潔鼻屎的時候不能胡亂攪動 ， 要小心地將鼻屎繞在棉簽上慢慢旋轉拿出來 。
怎樣清潔嘴巴
寶寶的嘴巴是最容易弄臟的地方 ， 因為寶寶吮吸奶水時容易溢出 ， 而且也會發生吐奶的現象 。 同擦寶寶臉蛋的方法一樣 ， 拿棉布蘸溫水 ， 擰干之后輕輕擦拭 ， 不僅是在弄臟以后清潔嘴巴 ， 寶寶每次吃完奶以后媽媽都要用紗布清潔 ， 但是力度一定要小 ， 由于嘴巴也是敏感的粘膜組織 ， 用力的話很容易紅腫 。
護膚類
嬰兒油、兒童霜、兒童蜜等都屬于護膚類 。 其中大多添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質等營養保健添加劑 ， 而且產品多為中性或微酸性 ， 與嬰幼兒皮膚的pH值一致 。 經常搽用 ， 可以保護寶寶皮膚 ， 防止水分過度損耗或浸漬 ， 避免皮膚干燥破裂或淹濕 ， 以及糞、尿、酸、堿或微生物生長引起的對寶寶皮膚的刺激 。
洗滌類
兒童洗發香波、兒童浴液、嬰兒香皂等都屬于洗滌類 。 嬰兒用的沐浴品要求性能溫和 ， 對寶寶的皮膚和眼睛無刺激性 ， 以不洗去皮膚上固有皮脂為好 。 品性優良的兒童香波粘度較高 ， 洗發時不容易流入眼睛里 。 嬰兒香皂一般是“中性”或“富脂”皂 ， 含有護膚作用羊毛脂 ， 刺激性很低 ， 適合嬰兒使用 。
兒童爽身粉
爽身粉的基本作用是保持皮膚干燥、清潔 ， 防止和減少內衣或尿布對皮膚的摩擦 。 寶寶洗浴或局部皮膚清洗后 ， 搽用一些嬰兒爽身粉 ， 可以保護寶寶嬌嫩的肌膚 。 夏季用的花露水最好是不添加酒精的 ， 同時選用能消毒、殺菌、避蚊蟲的潤膚水類 。
孕婦夏季怎樣護膚
1、注意補水
夏季炎熱 ， 因此會流很多汗 ， 除了人體需要注意補水外 ， 孕媽也要注意為自己的皮膚補水 ， 外出回家后 ， 適當地為自己使用補水保濕型的孕婦護膚品 ， 為皮膚補充水分 。
2、防曬要講究
夏季陽光兇猛 ， 想要保護自己的嬌嫩肌膚不受陽光的侵襲 ， 這時候你就需要做好防曬措施了 。 懷孕之后由于體內激素的改變 ， 黑色素容易沉積 ， 因此容易曬黑 ， 甚至長出黑斑或孕斑 ， 所以 ， 孕媽在夏季要做好防曬措施 。
3、做好清潔可預防痘痘
由于體內激素的改變 ， 孕媽的皮膚在夏季更加容易水油失衡 ， 所以更加容易長痘痘 ， 孕媽在這時候要更加注意為自己做好清潔 ， 注意痘痘的護理 。
4、飲食要注意
飲食上要多攝取富含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C的食物 。 多吃顏色深的蔬菜、水果 ， 這樣可使你的皮膚顏色更加漂亮 。 均衡攝入營養 ， 平衡的食物能使孕媽的頭發和皮膚以及體內各器官得到很好的保護 ， 使你的肌膚從內而外散發光彩 。
1.避免長時間陽光直射 ， 外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;
2.飲食盡量清淡 ， 多吃含維生素B2、B6豐富的食物 ， 促進皮膚新陳代謝;
3.多吃含維生素C的蔬菜水果 ， 減少色素沉淀;
4.平時做好保濕護理 ， 每日早晚各一次;
5.對腹部和其它易干燥部位 ， 平日做好滋潤保濕工作 。
5、孕婦夏季臉部皮膚的保養
清潔
使用溫和無刺激的潔面產品 ， 早晚各清潔一次;
保濕
清潔皮膚后使用溫和的保濕乳液或乳霜 ， 滋潤皮膚 。
控痘
有些準媽媽在孕期會發痘痘 ， 此時宜使用天然植物類的護膚品進行保濕 ， 既清爽也無負擔 ， 切忌使用祛痘產品 。 尤其懷孕前3個月 ， 祛痘產品中的某些活性成分對胎兒的影響還未定論 。
防斑
多數準媽媽在孕期會產生妊娠斑 ， 類似黃褐斑之類的色素沉淀 ， 這種斑在產后會自行消退 ， 所以不用特意使用祛斑產品 ， 只要用專門的母嬰護膚品或者植物類護膚品即可 。

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