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春運途中多活動 謹防血栓

小知識

日常生活中 ， 經常聽到這種情況 ， 好好的一個人早晨一覺醒來 ， 半身麻木 ， 說話言語不清 ， 到醫院一檢查 ， 是“腦梗” 。
一天某人做完了手術康復得很好 ， 準備出院前的那天午飯后去趟廁所 ， 突然胸痛氣短 ， 摔倒在衛生間 ， 接著就不省人事 ， 專家會診考慮是術后“肺栓塞” 。 這些場景有著一個共同的“兇手”———血栓 。
血栓通俗地說就是“血塊" ， 它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道 ， 導致相關臟器沒有血液供應 ， 造成突然死亡 。
血栓在腦部血管產生就導致腦梗 ， 在冠狀動脈產生就形成心梗 ， 堵塞到肺部就是“肺栓塞” 。
為什么我們的身體里會有血栓？人體血液中存在著凝血系統和抗凝系統 。 在正常情況下 ， 二者保持著動態平衡以保證血液在血管中正常流動 ， 不會形成血栓 。
但在特殊情況下 ， 如血流變緩、凝血因子病變、血管損傷時 ， 導致凝血功能亢進或抗凝功能削弱時 ， 則會打破這種平衡 ， 使人處于“易栓狀態” 。
在長時間乘坐火車和飛機的途中 ， 由于缺少水分和運動 ， 下肢靜脈血流速度會減慢 ， 血液內的栓塊更易掛壁、沉積 ， 形成血栓 。
又如 ， 當人體內血管受損后 ， 血栓開始自動形成來修復血管壁 ， 保護血液不再外流 。 通過反饋機制調節血塊形成的速度和大小 ， 正常情況下 ， 當受損部位痊愈之后 ， 血塊降解并消失 。
可當凝血因子病變或一些其他原因導致血塊形成過程出現問題時 ， 就導致高凝狀態發生 ， 痊愈之后血塊仍然會增加 ， 形成異?；蜻^量血栓阻塞血管 。
大多數血栓形成后、發病前 ， 是沒有任何癥狀及感覺的 ， 甚至到醫院心腦血管?？谱龀Ｒ帣z查 ， 血脂、血壓、心電圖、CT等一切都顯示指標正常 。
特別需要指出的是 ， 目前心房顫動引起的血栓問題越來越多 。 心房顫動(簡稱“房顫”) ， 是一種心律失常疾病 ， 心房失去了正常的收縮功能 。
此時在心房的角落容易有血栓沉積 ， 這些血栓可以隨時脫落 ， 順著血流進入大腦造成腦梗 ， 跑到腹部動脈 ， 造成腸壞死等嚴重后果 。
但是公眾不了解房顫需要抗血栓治療 ， 等到發生栓塞 ， 一切都晚了 。 因此建議房顫患者定期到血栓專家門診就診 ， 進行評估和治療 。
由于血栓在發病前極為隱蔽 ， 發病后癥狀劇烈 ， 且大多是在安靜的情況下發病 ， 因此 ， 積極防范血栓發病非常重要 。
對此 ， 我有以下幾點建議：首先 ， 要多運動 ， 了解血栓發病的相關知識 。 其次 ， 長期坐飛機、火車、汽車等長途交通工具出行的人 ， 一定要注意在旅途中多活動腿 ， 避免長期保持一個姿勢 ， 對于像空乘這樣需要長期站立的職業 ， 建議穿彈力襪 ， 以保護下肢血管 。
最后 ， 建議一些血栓發病的高危群體 ， 如一些中老年人或者動過外科手術 ， 血管受過損傷的人群 ， 去醫院血栓與抗凝門診或者心血管?？谱鲆淮窝ㄏ嚓P的凝血因子異常篩查 ， 定期臨床檢測有無血栓形成 ， 如果存在病變情況 ， 則要盡快采取措施 。
【春運途中多活動 謹防血栓】已經患上血栓病的人群 ， 要在掌握血栓病常識的基礎上 ， 跟專科醫生保持密切的聯系 ， 堅持按照醫生囑咐服用藥物或者其他治療 ， 并定時到?？漆t生那里復查 。

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