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濕著頭發睡覺當心攤上事 你一定要了解

小知識

相信有不少人都有濕發睡覺的經歷 ， 雖說有時情有可原 ， 但若習以為常當心會罹患疾病 。
試問下 ， 當你濕著頭發睡覺之后 ， 是不是會感到頭痛、乏力呢？
濕著頭發睡覺有哪些危害？
首先 ， 在睡眠狀態中 ， 機體的免疫系統相對衰弱 ， 而頭發若半濕未干 ， 便會使得頭發中的濕寒之氣侵襲頭部 ， 而頭部受寒 ， 對呼吸道的影響也是很大的 ， 從而便會使得人體因感染風寒而出現流鼻涕、鼻塞等感冒癥狀 。
同時 ， 頭皮上還隱藏了諸多毛細血管 ， 濕寒之氣還會促使血管處于不良收縮狀態 ， 造成局部經絡的缺血、痙攣 ， 也就是所謂的氣滯血瘀 ， 由此便易誘發頭疼、頭暈 。
其次 ， 濕發睡覺除了易誘發疾病之外 ， 還是損傷美麗秀發的罪魁禍首 ， 尤其是晚上 。 濕寒之氣會阻礙正常的頭部血液循環 ， 導致毛囊血液供應不充足 ， 頭發因為缺乏滋養更易掉 。 且濕發比較脆弱 ， 在睡覺過程中產生摩擦 ， 導致頭發干枯、毛躁 。
當濕發逐漸變干時 ， 發質更柔軟 ， 再加上不當的睡姿 ， 會使得頭發打結、凌亂 ， 所以在梳理頭發時很易斷裂 。
再者 ， 濕發時和枕頭“親密接觸” ， 頭發上的濕氣易滲透入枕芯內 ， 為細菌、螨蟲滋生提供了便利 ， 如果臉部貼著枕頭睡覺 ， 臉頰處的痘痘、粉刺也更易產生！可見其所隱匿的危害性是相當大的！
如何促進濕發快干？
對于白天沒時間洗頭 ， 只能晚上洗頭發的人 ， 都迫不及待的希望頭發快點干 。 那么 ， 掌握一些小妙招是很有必要的 。
如果晚上洗頭較晚 ， 建議就不要使用護發素了 。 因為使用護發素相當于為頭發上了一層“保護膜” ， 會阻礙水分的充分蒸發 ， 影響干發的速度 。
另外 ， 洗完頭發后及時擰干水分 ， 并使用干毛巾或吸水發帽吸附頭發上的水分 ， 隨后再用十指不斷的撥弄頭發 ， 促進頭發快干 。
而對于想要借助吹風機來干發的人 ， 為了避免對發質造成的損傷 ， 不妨將干毛巾蒙在頭發上 ， 能起到事半功倍的作用 。
【濕著頭發睡覺當心攤上事 你一定要了解】總而言之 ， 濕發睡覺真的不利于健康 ， 勸誡有此習慣的人別在冒風險了 ， 睡覺之前一定要吹干頭發！

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