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美白秘方 10大美白食物讓你想不白都不行

小知識

美白護膚的問題應該是很多愛美MM們都當是必修課太看的 。 一提到要美白護膚 ， 很多人都會想到去買各式各樣的化妝品 。 那么如何祛斑美白呢？其實在我們日常生活中就存在著很多天然的護膚品 ， 下面就讓小編為大家了解我們生活中的美白食物 。
1、牛奶美白
首先需要我們準備的是一杯修牛奶 ， (天氣熱的時候可以把鮮奶放到冰箱里面 ， 然后手感涼涼的 ， 非常舒服哦)
用蒸氣蒸臉 ， 將化妝棉吸滿鮮奶 ， 敷在臉上十五分鐘左右 ， 取下 ， 用清水將臉上的牛奶洗凈 。 長期堅持 ， 可以使膚色白凈均勻 。
過度被曬的皮膚會出現紅斑 ， 可用牛奶搽被曬部位 ， 再用檸檬片敷面 ， 一周后斑點會變小;再將黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜 ， 搽幾次 ， 斑點可消除 。
2、黃瓜
專家介紹 ， 我們平常所吃的黃瓜中含有豐富的維生素以及游離氨基酸 ， 當然還有非常豐富的果酸 ， 這些復制對于清潔美白咱們的皮膚有很大的幫助 ， 使用黃瓜還可以淡化雀斑 。 緩解皮膚過敏等癥狀 ， 是傳統的養顏圣品 。
a、黃瓜營養霜
將鮮黃瓜汁同等量溶化的豬油和牛奶混合 ， 加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油更好 。 適用于各種皮膚 。
b、黃瓜面膜
“澀”女郎秋季保濕秘籍之一：將新鮮黃瓜去皮切片 ， 立即貼于剛洗凈的臉部 ， 再用手指輕按黃瓜片 ， 使其不脫落 ， 20分鐘后揭下 。 經常用此法 ， 可使皮膚細嫩滑爽 。
c、黃瓜眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻 ， 再加2滴白醋 ， 涂于眼周有滋潤和去皺的功效 。 每周1-2次 。
3、蜂蜜
蜂蜜美白秘方
a、將準備好的蜂蜜用被它多1-2倍的水稀釋之后 ， 然后每天用來敷臉 ， 并且要按摩臉部 。 蜂蜜的美白功效：可使皮膚光潔細嫩 ， 減少皺紋 。
b、蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個 ， 混合均勻制成面膜 ， 用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層 ， 20分鐘后用溫水洗去 。 連續使用一個月 。 蜂蜜美白功效：對皮膚干燥有明顯效果 。
c、蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個 ， 加入適量花粉和水調成糊狀 ， 涂于面部 ， 30分鐘后用溫水洗去 ， 再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部 ， 每周一次 。 蜂蜜美白功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
4、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈 ， 然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠) 。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊 ， 以不往下流淌為準 。
把臉洗干凈 ， 將調好的糊抹在臉上 ， 干后洗凈 ， 拍上柔膚水、護膚品即可 ， 每周1—2次 。
5、枸杞
鮮者120克 ， 干者60克 ， 煎煮代茶 ， 不拘量飲用
【美白秘方 10大美白食物讓你想不白都不行】或用以泡酒 ， 每餐飲酒適量 。 能補肝腎益氣血 ， 使面色光艷潔白 。
6、冬瓜
冬瓜子仁5克 ， 桔皮6克 ， 桃花12克 ， 混合研為細末 ， 飯后用米湯調服 ， 一日3次 ， 連服數月 ， 面部可變得白嫩而光滑 。
7、土豆
土豆去皮(用1/3個即可) ， 研磨揭爛成糊狀 ， 除去水份 ， 調入上等面粉 ， 作為面膜涂在面上 ， 25分鐘后用清水洗去 。 該法對皮下黑色素有漂白作用 ， 尤其對消除黑眼圈十分有效 ， 若加入上好奶粉則更佳 。
8、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白 。 特別是暗瘡皮膚 ， 能有效去油膩 ， 防止感染 ， 使皮膚白皙細致 。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀 。 均勻涂于臉或手部 ， 待約15分鐘洗去 。 建議每星期做1-2次
9、美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝 ， 這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C ， 對于美白非常有效 。

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