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鼻子出血吃什么 哪些食物治療流鼻血

小知識

鼻子出血是很多人在生活中都會遇到的事情 ， 其實流鼻血是十分常見的情況 ， 不必要太過于驚慌 ， 那么流鼻血吃什么食物好呢？流鼻血應該怎么止血呢？下面大家就跟著我一起來看一看吧！
流鼻血吃什么好
1.南瓜
流鼻血的時候吃南瓜效果是很好的 ， 這食物它有很好的補血效果 ， 流鼻血的人可以常吃哦！
2.柿子
柿子味甘澀 ， 性寒 。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍 。 可以養肺護胃 ， 清除燥火 ， 經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱 。
3.棗子
因為經常流鼻血肯定會造成身體虛弱、血液流失嚴重 ， 而棗子素有補血養氣的功能 ， 所以如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗 ， 既可補充你流失的血液 ， 還可補氣養顏 。
4.蓮藕
據《本草經疏》記載 ， “藕生者甘寒 ， 能涼血止血、除熱清胃 ， 主消散淤血、吐血、口鼻出血、產后血悶 ， 治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫 ， 能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌 ， 久服令人心歡止怒 。 ”蓮藕適合流鼻血的人經常吃 。
5.葡萄
葡萄能滋養肝腎之陰分 ， 止消渴 ， 潤筋骨 ， 利目視 ， 而且降火的效果不錯 ， 又能通腸胃 ， 流鼻血的人適合吃 。
6.銀耳
在中醫學的角度來看 ， 經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的 。 銀耳有很好的保健效果 ， 流鼻血的人適合吃 。
7.紅棗
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重 ， 而棗子素有補血養氣的功能 ， 因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗 ， 既可補充你流失的血液 ， 還可補氣養顏 。
8.花生米
流鼻血吃什么呢？多吃花生米 。 花生含有豐富的不飽和脂肪酸 ， 且不含膽固醇 ， 可以幫助清理血管 。 花生米對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用 。 沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量 ， 改善血小板質量 ， 改善凝血因子的缺陷 ， 因此有促進凝血的作用 。
止血措施
(1)將流血一側的鼻翼推向鼻梁 ， 并保持5～10分鐘 ， 使其中的血液凝固 ， 即可止血 。 如兩側均出血 ， 則捏住兩側鼻翼 。 鼻血止住后 ， 鼻孔中多有凝血塊 ， 不要急于將它弄出 ， 盡量避免用力打噴嚏和用力揉 ， 防止再出血 。
【鼻子出血吃什么 哪些食物治療流鼻血】(2)取大蒜適量 ， 去皮搗成蒜泥 ， 敷在腳心上 ， 用紗布包扎好 ， 可較快止血 。
(3)頭往上抬 ， 用冷水拍打額頭 ， 同時要用紙巾塞住鼻孔啦 ， 可以很快就止血了 。 不過要注意頭不要太往后仰了 ， 因為很容易導致血往鼻腔里面流 。
(4)用同側大拇指壓住下頜骨凹陷處動脈搏動處 ， 另一手拿濕冷毛巾敷鼻梁上 。 注意頭不要仰 ， 否則鼻血易流入氣管 。
(5)香油防治流鼻血：每晚睡前 ， 用棉簽蘸點香油 ， 涂于鼻孔內壁 ， 涂時最好慢慢向鼻后部位 ， 尤其是鼻中隔處必須涂到 ， 因此處血管豐富 ， 粘膜很薄易出血 。
(6)讓患者坐在椅子上 ， 將雙腳浸泡在熱水中 ， 可止鼻血 。
(7)用冰冷敷：冰冷能促使血管膨脹及減少流血 。 可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰 ， 促使血管膨脹 ， 減少流血 。
(8)局部壓迫止血：頭部應該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢 。 用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處) ， 似一般以手夾鼻子的做法 ， 直接壓迫約五至十分鐘 。 大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血 。 假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止 ， 則可能代表著嚴重的出血 ， 或有其它問題存在著 ， 此時就須要送醫做進一步的處置 。
(9)涂抹軟膏：當鼻血被控制后 ， 在鼻內涂一些維生素E軟膏 。 假如沒有維生素E ， 可用少許抗生素或類固醇軟膏代替 ， 一天涂2～3次 。 維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合 ， 而抗生素或類固醇軟膏町毀壞鼻腔內的葡萄球菌 ， 不僅止癢 ， 也防止粘液干硬(以免誘發挖鼻孔的沖動) 。
預防鼻出血
(1)滋潤鼻腔
當鼻腔干燥時 ， 可用石蠟油、甘油滴鼻 ， 或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔 。
(2)控制劇烈活動 ， 避免鼻外傷
鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外 ， 劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張 ， 或者導致鼻腔發癢 。 挖鼻腔也容易引起鼻出血 ， 除了避免劇烈運動之外 ， 還要讓養成良好的生活習慣 ， 不要隨意摳挖鼻孔 。
結語：看了本文的介紹 ， 大家對于鼻出血應該是了解的比較清楚了吧 。 對于吃什么食物對于流鼻血好 ， 流鼻血應該怎么預防 ， 大家看了上述小編的介紹相信大家都清楚了吧！希望能幫到大家哦！

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