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有沒有癌一根手指告訴你( 二 )

小知識


癌癥的可怕在于發現過晚 ， 所以及時發現和預防就顯得很重要 ， 中國因為飲食習慣的原因所以是直腸癌發生的大國 ， 所以如何預防就顯得特別重要 。
1.飲食上的改變 ， 減少高熱量食物的攝入 ， 增加膳食纖維和微量元素 。
2.生活習慣的改變 ， 避免煙酒 ， 堅持運動 ， 避免肥胖 。
3.定期檢查 ， 尤其是有直腸癌家族史的人 ， 需要定期檢查 。 另外愛吃肉的一類人群最好從35歲以后就開始做肛腸指檢 。
結語：想要癌癥不可怕 ， 預防和發現最為重要 。 一根手指的指檢能很好的告訴你有沒有直腸癌 。 指檢時 ， 手指就是醫生的眼睛 ， 可以通過觸覺很好的判定肛腸疾病以及女性盆腔和男性前列腺的問題 。 中國是肛腸癌發病的大國 ， 所以定期指檢就顯的很重要 ， 不能因為感官上的不適而拒絕指檢 。
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