1. 首頁 > 生活百科 > >

養生秘方 這些秘方幫您攻克頑固腳氣

小知識

現代人因為總是穿著不透風的鞋子 ， 所以特別容易得腳氣 。 腳氣中藥治療偏方有哪些呢？如何預防腳氣才能呵護你的腳部健康呢？接下來就讓我們說說這些治療腳氣的養生秘方吧！讓我們來了解一下哦！
無論電視廣告還是藥房架子上各種治療腳氣的藥物 ， 這些也只能暫時解決問題 ， 無法徹底將腳氣趕走 。 即使用藥物治療腳氣能得到根治 ， 但藥物中的激素對腳部的傷害也是很大 ， 所以可使用身邊簡單的小妙招輕松解決 。 治療腳氣主要做到以下幾點：
1、白醋有殺菌和抑菌的作用
自古以來 ， 白醋一直是廚房的必需品 ， 對于它的食用價值給人體補充微量元素及提高人體機能 ， 如促進唾液和胃液的分泌、抑菌和殺菌作用、軟化血管、降低膽固醇、消除疲勞、減少胃腸道、減少血液中的酒精濃度、促進鈣的吸收等 ， 對于它的藥用價值也是非常明顯 。
關于殺死殺腳部真菌的軟膏 ， 這些只能起到治標不治本的作用 ， 反反復復發作 ， 使腳氣越來越嚴重 ， 到最后真菌對這些藥物形成抗體 ， 使腳氣越來越難治 。 而白醋本身就具有殺菌和抑菌的作用 ， 對腳部的傷害較小 ， 除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分 ， 另外他有很強的清潔能力的 ， 可使用醋泡腳的方法治療腳氣 。
每天晚上睡前可使用白醋泡腳 ， 將白醋用溫水稀釋后使用 。 具體方法是將一瓶白醋分為五次使用 ， 每五分之一的量與對等的八倍溫水相稀釋 ， 每次泡腳半小時左右 ， 長期堅持下去 ， 腳氣會自然見好 ， 但在此期間要注重飲食和作息時間的安排 ， 以及腳部衛生 。
2、生姜和鹽
生姜與鹽都是生活中常見的調味品 ， 其藥用價值也非常好 ， 兩者的結合對腳部治療非常明顯 。 將生姜100克 ， 鹽50克 ， 放入鍋中 ， 再加上兩碗水 ， 煮十分鐘左右 ， 但其冷涼后將腳放入其中 ， 泡腳半小時左右 。 一般半月左右方可治好 。 因為鹽水有助于提供一種不適合腳部細菌生長的環境 ， 并減少流汗過量 ， 而姜具有殺菌作用 ， 所以兩者結合的效果更佳 。
3、綠茶
綠茶是生活中常見的飲品之一 ， 對于它的美白保健功效是眾所周知的 ， 但它對腳氣的治療 ， 大概很多人不知曉 。 因為綠茶含有鞣酸 ， 具有抑菌作用 ， 尤其是對腳氣 。 對于既可以日常飲用 ， 又可以治療腳氣 ， 真的是一舉兩得！
綠茶可治療腳氣 ， 但不是使用單一的綠茶 ， 要結合其他才能真正發揮綠茶的作用 。 其方法是使用綠茶10g ， 陳醋50ml ， 清水兩大碗 ， 一起煮沸 。 煮沸后 ， 待水溫熱時浸泡雙腳 ， 浸泡時間為半小時左右 ， 再用干凈毛巾擦干雙腳 ， 不要再穿鞋襪 ， 每天臨睡前一次 ， 大約連續一周后 ， 腳氣會減輕 。 可使用普通的茶葉 ， 新鮮的效果更佳 。
腳氣注意事項
(1)要注意清潔 ， 保持皮膚干燥 ， 保持腳部清潔 ， 每天清洗數次 ， 勤換襪子 。
(2)平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子 ， 以免造成腳汗過多 ， 腳臭加劇 。
(3)積極消除誘發因素 ， 如腳汗、腳癬等 。
(4)勿吃容易引發出汗的食品 ， 如辣椒、生蔥、生蒜等 。
(5)情緒宜恬靜 ， 激昂容易誘發多汗 ， 加重腳臭 。
腳氣為什么反復發作
腳氣為什么會反復的發作呢？為什么治療了很久的腳氣還是會復發呢？這其實和我們的腳里的真菌有很大的關系 。
1、真菌很難被殺滅 ， 在零下6℃左右的環境里能長期存活 。 在120℃的高溫中 ， 10分鐘內不會死亡 。 在脫離活體的毛發、指(趾)甲、皮屑等上面 ， 毒性還可以保持1年以上 。
2、有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療 ， 當癥狀稍有好轉后便停止用藥 ， 其實真菌并沒有被徹底殺滅 ， 過一段時間又會卷土重來 ， 造成復發 。
3、一些患者在治愈后 ， 由于不注意 ， 與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品 ， 或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌 ， 就可能又得腳氣 。
4、有些患者得病后不去正規醫院皮膚科就診 ， 自己買點消炎藥涂上了事 ， 這樣做雖然可以暫時止癢 ， 造成疾病好轉的假象 ， 但沒有抗真菌效果 ， 病菌不能被殺死 ， 反而會更加猖獗 ， 還會干擾甚至阻止局部免疫反應 。
如何預防腳氣
1、穿通風、透氣的棉質襪 ， 每天更換清洗 。 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋 ， 最好要有兩雙鞋換穿 ， 涼鞋是最好的選擇 。 在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包 ， 以消除病菌、異味 。

推薦閱讀