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【養生知識】吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

養生健康小知識

蝦屬于最常見的海鮮 ， 大部分人都比較喜歡吃海鮮 ， 蝦里面含有很高的鈣元素 ， 但是有些食物和海鮮放在一起吃會出現過敏現象 ， 所以在吃完蝦之后需要注意 ， 不了解的食物不要再亂吃 ， 酸奶這種飲品是很開胃的 ， 它是經過發酵制成的 。 有的食物和酸奶一起吃會出現食物中毒 ， 那么吃完蝦能喝酸奶嗎?

【養生知識】吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

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吃蝦后可以喝酸奶 。
吃蝦以后是可以喝酸奶的 ， 這兩種食物并不會有相克的反應 。 蝦肉是蛋白質的含量很高 ， 但是脂肪含量很少 ， 吃蝦肉是可以補充鈣質和蛋白質的 ， 而且還可以降低膽固醇 ， 是可以幫助減肥瘦身的 ， 同時還可以幫助補充營養 ， 酸奶也是屬于高蛋白的食物 ， 但是是可以幫助促進消化的 ， 但是建議在吃蝦以后半個小時以后才能喝酸奶 。

【養生知識】吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

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【【養生知識】吃完龍蝦可以喝酸奶嗎】 蝦是不能和維生素C在一起同時食用的 ， 如果同時大量的吃蝦和吃維生素C ， 就會出現像砒霜中毒一樣的中毒反應 。 而一般的酸奶中都是含有維生素C的 ， 尤其是一些果味的酸奶含量更多 ， 所以蝦和酸奶不能在一塊同時吃 ， 容易引起中毒反應 。 你所說的經常吃 ， 但是沒有發現問題 ， 是因為吃的量比較的少 ， 所以癥狀不明顯 。

【養生知識】吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

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擴展資料：
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物 ， 其本身對人體無害 ， 但若同時服用大量維生素C時 ， 五價砷會被還原成三價砷 ， 也就是三氧化二砷 ， 俗稱砒霜 ， 會導致急性砷中毒 。 富含維生素C的食物：如檸檬、柑橘、西紅柿 ， 胡蘿卜 ， 青椒等 。 蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素 ， 如果同含鞣酸量較高的食品一起吃 ， 不僅會降低蝦肉的營養成分 。
而且會使其中的鈣類與鞣酸結合 ， 生成一種不易消化的物質 ， 導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀 。 盡管蝦可以與酸奶同時食用 ， 但它們在食用時仍有一些需要注意的地方 。 專家認為 ， 過敏體質或是身患免疫性疾病的人吃蝦 ， 可能會引起過敏 ， 加重病情 。 小孩子體質稚陽 ， 消化功能和免疫系統都不完善 ， 容易發生過敏反應 ， 最好不要讓孩子多吃 。

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