功用：滋養、消食 。 對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效 。
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克 ， 母雞1只(約750克) ， 黃芪、黨參、大棗各10克 ， 姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量 。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂 ， 發脹后將菌內殘水擠壓干凈 ， 以除苦味 ， 再切成2毫米厚片待用 。 把母雞去頭腳 ， 剁方塊 ， 放入燉盅內 ， 加入姜片、蔥結、紹酒、清湯 ， 上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗 ， 用文火慢慢燉 ， 直至肉熟爛為止 ， 調味即成 。
功用：補氣健脾養胃 。
健脾養胃的食物 ， 如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等 。 補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等 ， 與食物配制成藥膳效果更佳 。
結語：胃疼是很多原因造成的 ， 比如飲食不良 ， 飲食不規律等等 ， 等到胃部疼痛難忍時就開始尋找藥方來治療胃病了 。 所以小編在這里建議如果想要胃部健康 ， 就得一日三餐定時吃 ， 酸辣要忌口 ， 同時要記得多咀嚼才能幫助胃部更好的消化！
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