1. 首頁 > 生活百科 > >

豐胸的最快方法 中藥豐胸法打造美艷胸部

小知識

相信每個女人都想要擁有傲人的胸部 ， 你知道該如何豐胸嗎？豐胸的最快方法有什么呢？今天小編就為大家推薦一些中藥豐胸法 ， 來幫助女人們打造高聳的雙峰 ， 讓女人們能夠性感迷人！
如何豐胸
人參
有補虛、抗衰老和延年益壽的功效 ， 具有生津補血、滋陰補陽的功效 ， 對于豐胸頗有助益 。
桂圓
滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養血健脾 ， 對于氣血及心脾虛弱的人士 ， 尤為適合 。
當歸
屬傘形科多年生草本植物 ， 當歸藥用其根 ， 功在補血、和血 ， 主治月經不調 ， 血虛眩暈 ， 瘡瘍腫癤腫等癥 。
淮山
獨特的藥用價值 ， 具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能 ， 對消化系統疾病及糖尿病有較高的治療功效 。
紅棗
具有很高的藥用價值 ， 紅棗性平味苷 ， 自古以來人們就把它當作滋補營養品 。 它具有補血安神、補中益氣、養胃...現代藥理研究發現 ， 紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞 ， 是一種藥效緩和的強壯劑 。
豐胸的食物有哪些
1、 黃豆
黃豆的作用較為人所熟知 ， 內含的大豆異黃酮 ， 屬于一種植物性荷爾蒙 ， 除此之外 ， 黃豆含有豐富蛋白質、鈣、卵磷脂、和易被人體吸收的鐵 ， 是養生保健不可缺少的食材 。 最簡單的做法是煮成黃豆飯 ， 將黃豆先泡一晚或8小時以上 ， 再和米一起煮成飯即可 ， 簡單又好吃 。
豆漿是黃豆制品之一 ， 我建議最好是飲用現煮的豆漿 ， 比較新鮮、確保品質 ， 一天一杯就夠了 。 早餐店曾有過使用黃豆粉做豆漿的新聞報導 ， 而超市豆漿飲料多加入添加劑 ， 天天喝總覺得不安心 。 其次很重要的 ， 豆漿最好不加糖或少糖 ， 因為人的味覺要感覺到甜味 ， 至少每100cc中要加到5克糖 ， 即便是想豐胸 ， 也不希望喝杯豆漿就變胖 。
2、 牛奶、起司類
只要適量食用 ， 量不要多 ， 對健康、豐胸都是有益的 。 例如起司一天1～2片為限 ， 牛奶一天200cc ， 偏瘦者可喝全脂 ， 怕胖則建議喝低脂、脫脂亦可 。
3、 山藥
山藥又名“淮山” ， 要做成湯品 ， 新鮮山藥是很好的食材 。 山藥性平、味甘可補脾胃 ， 益肺腎 ， 因含有“薯蕷皂苷” ， 它是雌性素代謝前驅物 ， 化學結構和雌性素很像 ， 因此可以和雌性素的受體結合 ， 產生部分雌性素的功能 ， 山藥就是透過這樣的機轉來達到豐胸的效果 。 不過 ， 有子宮肌瘤、乳房疾病者不宜吃太多 。
4、 酪梨
酪梨在西方視為油脂類食材 ， 而非水果類 ， 有“森林奶油”的美譽 ， 因為酪梨富含不飽和脂肪酸、維生素E及蛋白質 ， 能夠作為胸部發育所需的原料 。 將半顆或1/4顆酪梨 ， 加上牛奶200cc、蜂蜜一起打成酪梨牛奶 ， 快速、簡便又美味;也可以切成薄片 ， 混在沙拉里食用 。 品味酪梨要把握時間 ， 因為酪梨不耐久放 ， 一旦表皮變咖啡色就是熟了 ， 如果一時吃不完 ， 對切 ， 去皮、去核 ， 冷凍起來還可放久一點 。 過熟的酪梨會變色 ， 風味與口感也略有不同 。
5、海鮮類
海鮮類助豐胸的好食材 ， 例如蝦、牡蠣、蛤蜊 ， 所含鋅量高 ， 是制造荷爾蒙的重要元素 。
6、 膠質類
膠質類食材包括雞腳、豬腳、豬耳朵、豬尾、牛尾、鱸魚等 ， 煮湯時放入這些食材 ， 完成的湯品富有膠質 ， 營養盡在其中 ， 放涼后都會結成凍狀 。 利用豬腳可選擇油脂較少的部位 ， 切成小塊后再熬成湯 ， 食用前將上面的動物性油脂撈掉 ， 如此便不易發胖 。 素食者可選用白木耳 。
其實膠質類還有海參與蹄筋等 ， 只是海參價格較貴 ， 蹄筋則常用于紅燒類的料理 ， 烹調上較復雜 ， 上班族可能不易經常自制 ， 外食或宴會中有機會品嘗 ， 倒是可以多吃一點 。

推薦閱讀