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小兒便秘怎么辦 中醫秘方解決難題

小知識

小兒便秘是兒童常見疾病之一， 正常兒童便秘的發生率是在0.3%到28%左右， 如果不及時治療更有可能影響孩子的記憶力和智力的發育， 那么有哪些方法可以治療小兒便秘呢？有什么中藥秘方可以治療便秘呢？接下來就一起去看一看吧 。
小兒便秘怎么辦
1、多攝取瓜果
中醫認為， 兒童便秘的原因在于其體質燥熱 。 因此， 便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果， 如西瓜、香瓜、哈密瓜等， 以消除其體內的燥熱 。 如果孩子不喜歡這類水果的味道， 可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋， 讓香濃的甜奶味蓋過瓜味 。 此外， 家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃， 也能起到解熱通便的作用 。
2、適當運動
平時， 家長應鼓勵孩子多參加體育運動 。 因為運動可增加腸蠕動， 促進排便 。 家長也可在孩子臨睡前， 以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部， 這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動， 還有助于其入眠 。 另外， 在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位， 也可促進其排便 。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸， 脛骨外側1寸處 。 可連續按壓1～2分鐘 。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處， 尺骨與橈骨之間 。 可連續按壓1-2分種
3、養成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一 。 3～7歲的兒童， 其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段， 排便反射的功能尚不成熟 。 他們還不知道有便意就該上洗手間， 經常需要家長的提醒 。 因此， 家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間 。 開始時， 家長可以陪伴孩子排便， 每次10分鐘左右， 漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣 。 如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸 。
4、少食多餐， 慎選優質點心
【小兒便秘怎么辦 中醫秘方解決難題】雖然孩子的胃容量小， 每次吃不了太多的食物， 但其精力旺盛， 活動量大， 幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食 。 所以， 孩子的飲食應堅持少量多餐 。 家長可以把孩子每日所需的營養， 分成三頓正餐和兩頓副餐來供給 。 至于副餐， 可以選擇一些富含營養的食品， 如白木耳、杏仁、蜂蜜等 。 這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質， 還有軟便潤腸的作用， 是孩子最佳的活力補給來源 。 家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干， 用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用 。
5、巧妙補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果， 可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物， 以增加其纖維質的攝入， 從而促進其排便 。
中醫秘方解決難題
中醫認為， 便秘多為因滯而燥， 因燥更加重了滯， 非直接因燥而導致便秘， 故治療重點在于健脾疏肝、調暢氣機， 再佐以潤燥之品， 諸藥合用， 使脾氣得健， 肝氣得舒， 大便得通 。
治療小孩便秘方劑：
藥用生白術10～20克， 枳殼6～10克， 陳皮10克， 黨參10克， 當歸10克， 香附l0克， 白芍10克， 生麥芽10克， 柴胡6克， 冬瓜仁10克， 郁李仁10克， 火麻仁10克， 甘草6克 。
方劑詳解：
方中黨參、白術健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運;香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧， 則易燥結， 故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草調和諸藥 。
上述治療小孩便秘的方劑， 在臨床實踐中表明療效顯著， 不過病也因人而異， 所以在給孩子服用上述方劑時候， 請先詢問醫生 。
小兒便秘
發病原因
單純性便秘多因結腸吸收水分增多引起， 常見病因有：
1.飲食不足 嬰兒進食太少時， 消化后液體吸收， 余渣少， 致大便減少， 變稠， 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便干燥， 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮， 收縮力減弱形成惡性循環， 加重便秘 。
2.食物成分不當 大便性質和食物成分關系密切， 如食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足， 腸道菌群對腸內容物發酵作用減少， 大便易呈堿性， 干燥;如食物中含較多的碳水化合物， 腸道發酵菌增多， 發酵作用增強， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高， 則大便潤利;如進食大量鈣化酪蛋白， 糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 糞便量多， 且易便秘;碳水化合物中米粉， 面粉類食品較谷類食品， 易于便秘;小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘 。

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