不少人喝菊花茶的時候 ， 喜歡往菊花茶里加一些冰糖和蜂蜜以改善口感 。 其實 ， 菊花茶直接喝更能發揮其清熱的作用 ， 尤其對于體熱體壯的人 ， 加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效 。 對體寒體虛的人來說 ， 菊花茶 中加些冰糖 ， 能稍微減弱一下寒性 ， 更加適合他們的體質 。 體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜 ， 食療效果會更好 。
9、普洱茶：降脂、助消化
中秋節吃完正餐隔三個小時方可進食月餅 ， 喝些茶水可以解除油膩 ， 普洱茶便是不錯的選擇 ， 可以有效地降脂、助消化 。 普洱分生普和熟普兩種 ， 生普的顏色較淡 ， 熟普的顏色較黑 ， 泡出來后的生普也是比較顏 色清淡的 ， 而熟普的顏色則較為濃郁 ， 把熟普放在玻璃杯里 ， 在陽光下細看 ， 熟普的色澤就像一杯紅酒一樣的醇 。
普洱茶有清理腸道、降脂、提神的功效 。 腸胃不太好的人最好選擇普洱熟茶 ， 它具有養胃、養顏和減肥的功效 ， 適合各類人群 。 一家人沖泡五克左右 ， 足夠喝的了 。
總結：通過上述的文章對中醫養生和中醫養生茶等有關知識的具體介紹 ， 朋友們是不是已經對于中醫養生知識都有了豐富的了解 ， 也相信中醫看五官就可以知道健康程度的神奇了吧 。 如果你覺得這些知識對你有所幫助的話 ， 請不要忘記分享給你身邊的朋友哦 。
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