1. 首頁 > 生活百科 > >

風濕性關節炎飲食 中醫8大秘方治療風濕性關節炎

小知識

現在很多的老人都患有風濕性關節炎 ， 是因為年輕的時候才落下這病患的 ， 每到天氣不好 ， 陰天或者下雨天氣 ， 身體上的疼痛時難以忍受的 。 那風濕性關節炎吃什么呢？今天就隨著小編一起去學習學習吧
風濕性關節炎飲食
防風苡米粥
防風10g ， 苡米30g 。 水煮 ， 每日1次 ， 連服1周 ， 能清熱除痹 。
赤小豆粥
赤小豆30g ， 白米15g ， 白糖適量 。 先煮赤小豆至熟 ， 再加入白米作粥加糖 ， 能除濕熱 。
苡米粥
苡米、淀粉少點、砂糖、桂花適量 。 先煮苡米 ， 米爛熟以后放入淀粉 ， 再加上砂糖、桂花 。 可以當做早餐食用 ， 能清利濕熱 ， 健脾除痹 。
【風濕性關節炎飲食 中醫8大秘方治療風濕性關節炎】木瓜湯
把木瓜放進鍋里面蒸熟以后 ， 把皮去掉 ， 等到已經熟爛的時候 ， 在加進一點點蜂蜜 。 將兩款食物攪拌均勻 ， 然后就可以食用了 。
蔥白粥
煮米做粥 ， 臨熟加入蔥白 ， 不拘時食 ， 食后覆被微汗 ， 能解表散寒 。
生姜粥
粳米50g ， 生姜5片 ， 連須蔥數根、米醋適量 。 用砂鍋煮米做粥 ， 生姜搗爛與米同煮 ， 粥將熟加蔥、醋 。 食后覆被出汗 ， 能解表散寒 。
鹿茸雞
用一只公雞和鹿茸 ， 放在鍋內悶熱 ， 不放油煙 。 吃肉喝湯 ， 兩天之內要吃完 。 也可以每隔一周或半月一次 ， 夏天及關節紅疼痛者勿用 。
山藥燉雞湯
原料：烏稍蛇肉500g ， 山藥15g ， 茯苓 lOg ， 薏米lOg ， 生姜5片 ， 食鹽、豬油適量 。
制法：把清洗干凈的烏稍蛇切成一段一段的和山藥、大米一起放進鍋里面加入適量的水 ， 煮沸騰以后就可以 ， 在添加豬油、鹽、生姜、味精等調味 ， 飲湯食肉 。
將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋 ， 加入適量水 ， 煮沸 ，
功效：本方祛風濕 ， 烏稍蛇具有除風濕 ， 解毒功能 ， 與薏米、茯苓等祛濕藥物配用 ， 更加強了蛇肉的祛風濕作用 ， 故此方對風濕性關節炎、類風濕等癥有較好的輔助治療作用 。
黃燜鱔魚
原料：黃瓜150g ， 紫蘇lOg ， 黃鱔500g ， 精鹽、味精等適量 。
制法：黃鱔去除鱔骨及腹內雜物 ， 用鹽擦洗干凈 ， 用滾開水去除血水、粘液 ， 切成小塊 。 鍋內倒油 ， 燒至八成熱 ， 倒人黃鱔煸炒 ， 放紫蘇、黃瓜 ， 加入適量清水 ， 武火煮沸 ， 放人精鹽、味精等調味品 ， 攪勻即可食用 。
功效：補氣益血 ， 祛濕強筋 。 《隨息居·飲食譜》謂“鱔甘熱 ， 補虛助力 ， 善去風寒濕痹 ， 通血脈 ， 利筋骨” 。 紫蘇葉有善解魚蟹之毒的特性 ， 還有芳香健脾 ， 調味的作用 。
西洋參燉烏蛇
原料：西洋參5g ， 烏蛇1條 ， 豬腿肉250g ， 調味品適量 。
制法：將西洋參切片 ， 烏蛇去皮、雜 ， 洗凈 ， 剁塊 。 取大燉盅一個 ， 把蛇盤放在盅里 ， 然后把豬腿肉、生姜和陳皮放下 ， 加入紹酒、米醋、食鹽適量納入參片及泡洋參的水 ， 再加清水適量 ， 蓋上盅蓋 ， 用條濕水紗紙將盅蓋縫口封密 ， 隔水燉四小時即成 。
功效：益氣養陰 ， 祛風除濕 。
生姜雞
公雞一定要用剛剛叫的公雞 ， 再把生姜切成小塊 ， 一起放進鍋里爆炒一番 ， 不放油鹽這些調味料 ， 能喝酒的人可以適量少放一點點酒 ， 保證在一天以內吃完 ， 等過了半個月或者一個月再做一次 ， 就可以了 。
老桑枝煲雞
老桑枝60g ， 雌雞1只約500g ， 加水適量煲湯 ， 用食鹽少許調味 ， 喝湯吃肉 。 能溫經散寒 ， 清熱除濕 。
川烏粥
生川烏頭3～5g ， 粳米30g ， 姜汁10滴 ， 蜂蜜適量 。 將烏頭搗碎研為極細末 ， 粳米煮粥 ， 沸后加入川烏頭末改文火慢煎 ， 熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻 ， 稍煮一二沸即可 。 宜溫服 。 患者有熱性疼痛 ， 在發熱期間及孕婦忌服 。 本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服 。 此粥能祛寒止痛 。
類風濕性關節炎護理
娛樂運動
根據病人的興趣和能力 ， 選擇適當的方法 ， 如行走、慢跑、騎車、游泳、太極拳、乒乓球等 ， 可以減輕關節疼痛和疲勞感 ， 并且具有良好的心理治療作用 。
應當了解 ， 運動療法不同于一般的鍛煉 ， 方式方法要因人而異 ， 最好是在專科醫師指導下進行 ， 治療中應定期檢查 ， 隨時調整不合理的地方 ， 防止加重炎癥 ， 以達到最佳治療效果 。
關節運動
按摩：按摩病變關節及周圍組織 ， 每個關節1~3分鐘 。

推薦閱讀