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補腎秘方 這樣喝酒竟可補腎

小知識

我們都應該清楚 ， 腎臟的重要性 ， 腎是人體排毒器官 ， 毒素不排 ， 身體永遠不會健康 。 而自古以來 ， 人們對補腎有著各種各樣的方法 ， 但是你知道嗎 ， 原來喝酒也是可以補腎的？下面我們就來看看具體內容吧 。
我們都知道喝酒會給身體帶來很多傷害 ， 比如喝酒傷肝、傷腎、傷胃等 ， 但是科學家也發現一種喝酒的方法 ， 不但不會傷身體 ， 而且還有補腎的作用 ， 真的這么牛嗎？接著往下看吧 。
美國研究發現 ， 偶爾喝杯紅酒有助保持腎臟健康 。 特別對于那些因腎臟問題可能增加心血管疾病風險者 。 在4月召開的美國腎臟基金會會議上宣讀了該研究成果 。
美國科學家稱 ， 在腎臟健康的人中 ， 每天喝一點紅酒(不到一杯)的人 ， 與不喝紅酒者相比 ， 得慢性腎病的風險要低37%;在慢性腎病患者中 ， 每天喝點紅酒(不到一杯)者 ， 與不喝者相比 ， 得心血管疾病的風險要低29% 。
專家分析了2003~2006年美國國家健康與營養檢查數據和腎臟基金會提供的數據 ， 發現適度飲酒對腎臟和心臟都有好處 。 他分析 ， 適量飲酒能降低尿蛋白水平 ， 而尿蛋白水平較高可能會影響腎臟功能 。 至于紅酒與心臟健康的關系 ， 則可能是由于紅酒所含的多酚有抗炎癥和抗氧化作用 。
哈佛一家醫學院的研究結果也和此研究一樣 ， 不過小編強調的是 ， 喝酒一定要適度 ， 酗酒對身體有損害 ， 不要喝太多的酒 ， 每天不要喝酒超過兩杯 。
補腎中藥配方大全
吃什么食物最“養腎” 中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精 ， 主生長 ， 發育 ， 生殖” ， “腎主骨 ， 生髓 ， 通腦” ， “腎主納氣 ， 腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等 。 總之腎臟的健康說明人體生長 ， 發育 ， 生殖系統的活力 。
如果腎虛了 ， 就會出現一系列衰老的現象 。
山藥——性平 ， 味甘 ， 為中醫“上品”之藥 ， 除了具有補肺、健脾作用外 ， 還能益腎填精 。 凡腎虛之人 ， 宜常食之 。
干貝——又稱江珧柱 。 性平 ， 味甘咸 ， 能補腎滋陰 ， 故腎陰虛者宜常食之 。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚 。 性平 ， 味甘 ， 既能補脾胃 ， 又可補肝腎 ， 益筋骨 。 栗子——性溫 ， 味甘 ， 除有補脾健胃作用外 ， 更有補腎壯腰之功 ， 對腎虛腰痛者 ， 最宜食用 。
枸杞子——性平 ， 味甘 ， 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用 。 尤其是中年女性腎虛之人 ， 食之最宜 。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用 ， 歷代醫家均用之于腎虛之人 。 凡是腎虛之人頭發早白 ， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛 ， 或男子遺精 ， 女子帶下者 ， 食之皆宜 。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等 。
1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾 ， 桂圓肉功能養血安神;以人參6g加桂圓肉10枚 ， 共煮內服 ， 對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者 ， 有養血安神之功效 。
2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾 ， 紅棗功能健脾和胃 ， 以人參6g加紅棗6枚 ， 共煮內服 。 對慢性腎功能不全病人貧血者 ， 有提高血紅蛋白作用 。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量 ， 加水共煮成粥 ， 熬時加適量食堿;經常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用 ， 有健脾利水、和胃養血的功效 。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續斷這些補陽藥泡酒都有壯陽補腎 ， 強身健體之功效 。 其中杜仲、續斷、巴戟天還能補腎強腰壯筋骨 ， 是很好的泡酒良藥 。

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