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治療脫發 中醫治療脫發的秘方( 三 )

小知識


脫發的原因有幾種 ， 蘇醫師表示以中醫角度來說 ， 頭發與氣血有關 ， 肝腎脾胃也與頭發健康會否相關 ， 他說：脾胃乃氣血之源 ， 而肝藏血、腎藏精 ， 如果精、氣、血不足夠 ， 便引致頭發生長出現問題 ， 脫發亦隨之而出現 。
至于常見的脫發還包括脂溢性脫發及斑禿 ， 前者與喜歡吃煎炸油膩食物有關 ， 經常食用這些食物 ， 會使身體油脂過多阻塞毛囊 ， 使頭發生長出現問題 ， 并引致脫發 。
蘇醫師續說：中醫角度來看 ， 斑禿則是與風、血瘀相關 ， 血瘀會使毛囊受阻塞 ， 使頭發容易脫落 。
另外 ， 脫發亦可以是其他疾病的病征 ， 例如癌癥、肝炎、紅斑狼瘡癥或脂溢性皮炎等 。
中年過后有危機
一般來說 ， 青少年血氣旺盛 ， 頭發生長自然烏黑濃密有光澤 ， 但人到中年以后 ， 尤以男性來說 ， 因家族遺傳或男性賀爾蒙過多 ， 這種男性賀爾蒙二氫睪丸脂酮( DHT )便會縮短頭發的生長期 ， 假若頭發毛囊中含大量DHT ， 頭發毛囊便會逐漸收縮 ， 導致頭發愈來愈短少及幼細 ， 繼而逐步脫落 。
蘇醫師更指出 ， 都市人由于生活壓力大 ， 精神狀態長期處于緊張及急促、空氣污染、食物污染、飲食失調等因素 ， 再加上經常使用定型泡沫、染發劑等化學品;
亦同時會破壞頭發毛囊的健康及頭發的生長期 ， 長期過量使用便會導致頭發脫落 ， 出現各種頭發稀疏的征狀 ， 包括鬼剃頭、脂溢性脫發、虛弱型脫發等 。
內外兼施作治療
由于脫發不但有外因 ， 也會有內因 ， 故蘇醫師表示治療脫發應采用內外兼施的方法 。
應先以儀器加護發藥水清潔按摩頭皮 ， 使脂腺和汗腺的分泌物不會阻塞毛孔 ， 消除毛囊發炎 ， 再配針灸療法 ， 刺激穴位 ， 促進血液循環、調整頭發生長周期 ， 使毛囊再生 。
針灸的穴位包括頭部的穴位 ， 有百會、四神聰及頭維 ， 以及位于腳部的足三里、三陰交及太沖 。 」另外 ， 應配上中藥食療 ， 以改善身體血氣或肝腎虧損的情況 ， 使頭發回復健康生長 。
針灸對各種脫發都有效果
脫發的類型分很多種 ， 引起脫發的原因也很多 。 趙俐黎說 ， 從中醫的角度上講 ， 主要分為實證脫發、虛證脫發以及遺傳性脫發等 。
實證脫發的患者大多數是三十多歲年輕氣盛的男士 ， 經常伴有脾氣暴躁、頭暈耳鳴、面部潮紅等癥狀;而虛證脫發的患者則出現明顯的臉部蒼白、頭暈耳鳴 ， 還出現腰膝酸軟和胸悶氣短等癥狀 。 遺傳性脫發是由遺傳因素引起的一種脫發 ， 男性較為多見 。
針灸治療脫發的原理 ， 就是調整和改善患者的體質 ， 起到補充氣血、調理肝腎的作用 ， 最終達到治療脫發的目的 。 在治療的過程中 ， 要做到“實者泄之 ， 虛者補之” ， 根據脫發的類型以及患者的體質來確定選擇的穴位 ， 例如常取的穴位有百會穴、足三里穴、涌泉穴、肺腧穴等部位 。
趙俐黎說 ， 針灸對各種脫發都有一定的效果 ， 但對實證脫發、虛證脫發的治療效果要比遺傳性脫發更顯著 ， 對遺傳性脫發只有一定的改善作用 。
中醫按摩穴位治療脫發
玉枕穴
從后發際 ， 頭發的起始處向上推 ， 會摸到一個突起的骨頭 ， 在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方 ， 這里就是玉枕 。
將五指自然放松 ， 散開 ， 像一把梳子一樣 ， 然后從前額梳到后腦勺 ， 用指腹的位置 ， 這樣不容易傷到頭皮 ， 穴位按摩治療脫發 ， 要稍微用勁一點 ， 這樣頭皮才能受到刺激 ， 梳個50次左右 ， 一直到頭皮有酸脹的感覺為止 。
太陽穴
太陽穴較敏感 ， 大家都知道在哪里 。 采用點法揉法 ， 力度為輕緩 ， 以中指指端點太陽穴 ， 由輕至重后輕 ， 旋轉揉動5次 ， 動作持續 ， 著力深透 。 此法可祛散風寒 ， 解除頭腦緊張 感 ， 以緩解頭部血液循環障礙 。
風府穴
仍是采用點法揉法 ， 以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次 ， 力度適中 ， 在點和揉時應向上用力 ， 才能見效 ， 點法、著力點較小 ， 刺激性強 ， 而配揉法可剛中帶柔 ， 取長補短 。 以患者覺酸脹、不感痛為準 。
四神聰
采用點法按法 。 以雙手拇指指腹進行點按 ， 先點按左、右神聰 ， 后前后神聰 。 祛風邪活氣血 ， 健腦寧神 。
風池穴
按摩手法同風府穴的手法 ， 此法疏散在表的風邪 ， 點穴開筋 。 松解局部肌肉痙攣 。
注意事項
按摩恰當的穴位能加快頭皮血液循環 ， 對頭發毛囊的健康生長有利 ， 但需要長期堅持 ， 在洗澡后、睡覺前 ， 或是早上梳理頭發時 ， 做一次2至3分鐘的按摩即可 ， 養成習慣 。

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