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養生茶飲 對癥喝茶緩解咽喉不適( 二 )

小知識


6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用， 或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可 。 每天一劑 。 有清熱消積治療口臭的作用， 適合口臭并且目赤溲黃患者飲用 。
7、竹葉茶
取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮， 每天一劑分次飲用， 有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好 。
適合秋季喝的茶
橄欖養生茶
由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等組成 。 具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身之功效 。 橄欖養生茶茶湯暗紅褐色， 入口爽滑， 回甘明顯， 具清香味 。
菊花茶
菊花茶可清熱解表， 清肝明目 。 適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用， 也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用 。 每天用5克的干菊花泡茶飲用， 也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用， 煎煮時間不能太長 。
山楂茶
山楂有消食導滯、活血化淤的作用 。 經常飲用山楂茶， 可降低血糖， 調節血壓 。 每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用， 想助消化則可食用炒山楂或焦山楂 。
三鮮茶
雖然立秋已到， 但三伏天并沒有結束， 推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克 。 將原料切碎， 稍煎煮， 取汁代茶飲 。 消暑清熱， 和胃解表 。 鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化濕， 和胃解表， 為夏季常用的解表清暑要藥， 再配薄荷， 可加強本藥茶發散祛邪， 清熱祛風的功能 。
二子茶
二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成， 有益肝滋腎、明目通便的功效， 適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀 。 取決明子50克， 枸杞子15克， 冰糖50克 。 將決明子略炒香后搗碎， 與枸杞子、冰糖共放茶壺中， 沖入沸水適量， 蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用， 每天1劑 。
桂花茶
很多人覺得皮膚干燥， 或由于上火而導致聲音沙啞， 經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶， 也可起到緩解作用 。 多喝桂花茶能消除口臭， 維持口腔健康 。 用少量桂花在水中沖泡， 水溫不可太高， 保持在85度左右即可 。
茉莉花茶
茉莉花茶是我國特有的香型茶， 是一種再加工茶葉 。 《中藥大辭典》中記載茉莉花有理氣開郁、辟穢和中”的功效， 并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用 。 常飲茉莉花， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效， 使人延年益壽、身心健康 。
青茶
青茶， 又稱烏龍茶， 屬半發酵茶， 介于綠、紅茶之間 。 烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬于青茶 。 青茶既有綠茶的清香和天然花香， 又有紅茶醇厚的滋味， 不寒不熱， 溫熱適中， 常飲能潤膚， 益肺， 生津， 潤喉， 有效清除體內余熱， 恢復津液， 對金秋保健大有好處 。
牡丹花茶
牡丹花養血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養顏、精神飽滿 。 牡丹花能減輕生理疼痛、調經活血、對治療貧血及養顏美容有助益 。 牡丹花茶可鎮痛、止咳、清心潤肺、止泄、促進血液循環、防止高血壓、治關節痛、風濕痛等功效 。 準備干牡丹花， 茶葉， 糖， 開水， 藥店就得賣， 取6至7朵牡丹花放入杯中， 適量的茶葉， 注入大概80度的水， 加入白糖， 待冷卻后就能飲用了， 久服可令肌膚細嫩， 容顏紅潤精神飽滿， 恢復青春活力， 牡丹單獨泡飲最好， 不過也可搭配綠茶沖泡 。
金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”， 民間還有“寧品三朵花， 不飲二兩茶”的說法 。 沖泡后不僅茶水清澈明亮， 還有淡淡的香味， 有清熱解毒、養肝明目和提神的功效 。 沖泡好的金蓮花， 花朵綻開， 具有觀賞性， 而它的味道卻偏苦， 可以放適量的白糖或冰糖來調味 。
中醫藥茶防輻射
現在的年輕人， 多數時候離不開電子產品， 上班時候一直看電腦， 下班了也一直盯著手機， 而手機電腦， 都是有輻射的， 對人的身體并不好， 時間長了就容易生病， 所以防輻射成了首要問題 。 中醫藥茶， 有助于預防輻射， 保證自己的身體健康， 小編為大家推薦幾款中醫藥茶， 具有防輻射保健身體健康的功效， 希望可以幫助大家 。
酸棗仁白菊花茶

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