寶寶的消化功能較弱 ， 吃肉類食品會不會難以消化？其實 ， 這個時候的寶寶可以吃點肉的喲！小家伙的生長發育速度快 ， 現在的體重已經是剛出生時的4-5倍 ， 而肉類含鐵量高 ， 寶寶的膳食中如果不注意補充 ， 很容易發生缺鐵性貧血 。 寶寶吃肉的正確姿勢是怎樣的呢？
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肉中的營養寶寶每天適當進食一些肉類 ， 可以保證寶寶身體發育所需的鐵質 。 據國外兒童營養科學家調查發現 ， 寶寶5個月后就需要補充一定的鐵質 ， 以滿足身體發育的需求 。 為什么要強調讓寶寶適量進食肉類食品呢？因為與植物類食品相比 ， 肉類食品中的鐵質更適宜嬰幼兒吸收 。
肉泥罐頭or新鮮肉食有些粑粑麻麻喜歡每天給寶寶喂食一些肉類的糊狀嬰兒專用食品（肉泥、肝泥） ， 來給寶寶補充鐵 。 事實上 ， 寶寶專用肉泥在深加工過程中會流失部分鐵質 ， 所以父母能在家自己準備新鮮肉類食品給寶寶吃 ， 是最好不過啦！
寶寶每天該吃多少肉如何既保證寶寶的正常需求 ， 又不增加寶寶消化系統的負擔？小兒內科專家建議 ， 6到12個月大的嬰兒每天進食20至30克肉類比較合適 。
其他含鐵豐富的食物粑粑麻麻可以不用每天讓寶寶吃肉那么無聊 ， 可以經常給寶寶變換食材 。 動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳等 ， 都是含鐵豐富的食物 。
【寶寶吃肉類食品，難消化嗎？】PS：動物肝臟容易積攢毒素 ， 在購買時一定要選擇放心的賣家 ， 而且一周食用不要超過2次哦 。
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