【自測：你家寶寶營養達標了嗎？】怎么判斷北鼻是否營養達標呢？最簡單的方法當然就是測量身高體重咯， 那么在家怎么測量呢， 快來學學 。
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如何測量寶寶的體重和身高身長和體重是反映寶寶喂養和營養狀況的直觀指標 。 在社區醫院有專業的嬰兒體重秤和身長測量床， 精度較高， 但是寶寶體檢的時間通常間隔比較長， 在家該如何測量呢？
1、體重 。 家里有條件的， 可以買專用嬰兒體重秤， 條件有限的 。 可由家長抱著寶寶在家用體重秤上稱體重， 再減去大人的體重， 即為寶寶的體重， 這種測量方法的誤差通常在100g左右 。
2、身長 。 讓寶寶躺在桌上或木板床上， 在桌面或床沿貼上一軟尺 。 在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板， 讀取頭板內側至足板內側的長度， 即為嬰幼兒的身長 。
如何評價寶寶的生長發育情況每個寶寶出生體重不同， 受遺傳和環境因素的影響， 出生后增長速度和生長軌跡都不可能完全一樣 。 因此不能以某一次測量的身高、體重、頭圍作為參考標準， 而應將連續多次的測量數值添加到生長曲線圖表中， 看生長的變化趨勢 。 只要生長曲線在圖表的上限和下限之間， 并保持穩定的增長態勢， 那么就應該說寶寶的生長曲線是正常的 。
生長曲線的圖表可以通過很多途徑獲得， 例如從世衛組織的官網上下載， 向兒科醫生或兒保所的保健醫生處獲取 。
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