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頭屑很嚴重滿頭都是 正確洗護勤做頭皮按摩緩解頭屑

小知識

很多人們都會面臨這樣一個困擾 ， 頭皮非常癢 ， 如果用手撓的話 ， 就會弄出很多頭皮屑 ， 掉落在人的衣領上 。 非常的影響一個人的顏值 ， 給人一種邋遢的感覺 。 很多人都對此束手無策 ， 不知該如何解決 。 頭屑很嚴重 ， 滿頭都是怎么辦？主要有這幾種辦法可以解決 。 和浙江龍網一起來看看 。

頭屑很嚴重滿頭都是 正確洗護勤做頭皮按摩緩解頭屑

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很多人把頭皮屑產生的原因歸根為“馬拉色菌” ， 從根源上來說 ， 這沒毛病 ， 但是說句實在話 ， 大多數人在皮膚表層（也包括了頭皮）都分布有馬拉色菌 ， 但是并非人人都有頭皮屑呀 ， 所以 ， 與其說是馬拉色菌引起 ， 不如從另外一個角度來分析可能更符合實際 。
1.先天遺傳
這些遺傳多數是由于性激素引起（例如雄性激素偏高 ， 導致油脂分泌過多等 ， 并且部分男性脫發也是因為雄性激素引起） ， 當體內雄性激素偏高時 ， 皮膚油脂腺分泌的油脂也會比常人更多 ， 而這些皮脂就成了馬拉色菌最好的肥料 ， 讓馬拉色菌大量生長 。 同時 ， 馬拉色菌在消耗皮脂的過程中 ， 會產生大量的游離脂肪酸 ， 這些游離脂肪酸會分解皮膚表層的皮脂膜 ， 破壞皮膚屏障 ， 導致頭皮生態系統惡性循環 。
2.后天亂作
這個拿老阿姨我自己來作比方最恰當了 ， 實際上我是干皮 ， 不太容易長頭皮屑 ， 但是以前我可愛作頭發了 ， 幾個月一次的染燙 ， 更是聽美發店的吹捧 ， 定期去做焗油水膜等 。 染發劑、燙發劑含有大量的氨水、過氧化氫、對苯二酚、間苯二酚（是的 ， 就是你熟悉的美白成分 ， 但是劑量不一樣 ， 可比性不大）等 ， 對于傷口來說特別不友好 ， 還容易刺激皮膚 ， 如果你頭發抓傷后去染頭發 ， 真的是頭皮刺痛到發麻 。 還有 ， 不要被商家誤導 ， 認為你經常焗油做水膜就是對頭發好 ， 多數的發膜類產品是要避免接觸頭皮的 ， 因為這類產品中含有大量的硅油、礦物油等封閉型較好的潤膚劑 ， 對于經常容易出油出汗的頭皮來說 ， 長期用發膜接觸頭皮 ， 很容易悶出痘痘 ， 更容易加重頭皮發癢和皮屑等 。 好 ， 那回到主題上來 ， 經常亂作 ， 長期使用高刺激性的產品也很容易會破壞頭皮皮膚屏障 ， 導致皮損 ， 最終形成皮屑 。
3.銀屑病
鏈球菌銀屑病和普通的頭皮屑看起來很像 ， 但是病發原理不相同 。 銀屑病主要是由黃金鏈球菌引起 ， 而且不僅是在頭皮 ， 在身體皮膚關節處也會有皮屑產生 ， 也容易伴隨著發紅和瘙癢等 。 銀屑病的病因有很多 ， 例如先天遺傳、后天免疫異常、體內激素、作息飲食不規律等 。 以上三種原因 ， 都會導致頭皮皮膚屏障受損 ， 受損之后 ， 皮膚會分泌更多的油脂去保護頭皮 ， 但是這些油脂又被黃金鏈球菌、馬拉色菌等再一次消耗變成了游離脂肪酸 ， 進一步加劇了皮膚屏障受損 ， 而那些一直沒有被修復好的皮層會慢慢脫落變成頭皮屑 。 所以 ， 為啥叫頭皮屑 ， 那些白色的未知物并非是什么有害物 ， 而是咱們自己正兒八經“未發育完全的頭皮” 。

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治療方法
好 ， 那說完以上那些常見的產生頭皮屑的原因后 ， 咱們再來看看治療方法 。
1.藥物治療
【頭屑很嚴重滿頭都是 正確洗護勤做頭皮按摩緩解頭屑】 無論是黃金鏈球菌還是馬拉色菌其實都是真菌的一種 ， 對于真菌對有效的方法就是采用一些外用有“酮康唑”、“硫化曬”、“水楊酸”、“煤焦油”等產品 。 這些藥用洗劑對于頻繁長頭皮屑并且伴有頭皮瘙癢的人來說 ， 效果比很多常用的洗發水好 ， 而且價格也不貴 ， 多少是30塊左右 。 缺點也很明顯 ， 因為是藥用 ， 效果好 ， 但是體驗感極差 ， 很多都有一股化工味 ， 洗完頭發也比較干澀 。 其實 ， 有一款叫采樂酮康唑洗劑 ， 我記得是粉紅色液體 ， 味道也不差 ， 但是 。 。 。 沒啥用 ， 不太推薦買就是了 。 我個人覺得硫化曬去屑效果比酮康唑好那么一丟丟 。 但是這是我個人的體驗 ， 實際數據我在知網、九方都沒有找到這方面對比數據的論文 ， 如果有 ， 或者是其他小伙伴了解 ， 非常歡迎在留言下面補充哈 。
2.內服 。
內服推薦的是復合維生素B ， 我之前在看《美容皮膚科學》、《臨床皮膚學》這兩本書時 ， 曾在書中看過維生素B族對于避免皮膚過度角化、防止糙皮病等都有顯著效果 ， 并且 ， 維生素B族也能夠調節皮膚油脂分泌過多 ， 能夠幫助皮膚屏障修復 。 大家在買復合維生素B的時候 ， 去藥店買幾塊錢一瓶的就行了 ， 不用問牌子 ， 牌子不挑的哈 ， 但是這個要長期口服 ， 只使用幾天是沒啥效果的 。 如果擔心口服維生素類藥物對身體不好 ， 也可多食用五谷雜糧、堅果等補充維生素B 。 （其實不用太擔心 ， 維生素B族是水溶性的 ， 能夠伴隨體液排解） 。

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