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養顏秘方 女人容顏不老的秘訣竟是這

小知識

不管是什么樣的女性 ， 相信都希望自己容顏不老 ， 看起來永遠那么美 ， 但是隨著社會壓力的增大、年齡的增加 ， 皮膚變得越來越差了 。 那么這個時候我們有什么好的養顏秘方呢？中醫美容養顏的妙招是啥呢？來看看吧 。
很多人女性朋友 ， 都有這樣的疑問 ， 為什么自己的臉色看上去永遠那么的蒼白、暗黃？為什么自己經常會沒有力氣、 。 無精打采的？為什么痘痘總是會不斷的冒出來？小編覺得這可能和氣血有關系哦 。
愛美的女性 ， 更要愛健康 。 只有擁有健康 ， 才能讓你光彩奪目！只有擁有健康 ， 才能讓你呈顯出靚麗本色！
【養顏秘方 女人容顏不老的秘訣竟是這】學會減緩心理壓力 ， 學會保養自己 ， 學會依靠日常生活來調養自己身體 ， 讓中醫健康知識伴隨著你健康的一生 ， 伴隨你美麗的一生！
學會看自己氣血狀態
下例一些癥狀可以由自己作簡易的判斷 。
(1)膚色暗淡 ， 甚至長斑 ， 唇色、指甲顏色淡白 。
(2)常覺得頭暈、眼花 ， 感覺疲勞 。
(3)最近一段時間消瘦、口干、心悸 。
(4)睡眠質量不高 ， 經常無緣無故失眠 。
(5)經常會有手足發麻的情況發生 。
(6)月經顏色比正常情況偏淡并且量少 。
如果上次的六點 ， 你占到三點或以上的話 ， 那么小編建議大家就去醫院做個檢查看看 ， 或者找中醫調理下 。
中醫對氣血的認識
氣血 ， 是中醫專用名詞 。 中醫說的“血” ， 因為可見較好理解 ， 是指流動在經脈中的紅色液體;中醫說的“氣” ， 肉眼看不見顯得較玄 ， 是指人體內五臟六腑、四肢百骸的功能 ， 如眼之視、手之握、口之張、足之步、胃的消化功能等等 ， 中醫認為 ， 人體生命的一切活動都屬“氣”的范疇 。
氣血理論源于《內經》 ， 《素問·調經論》說：“人之所有者 ， 血與氣耳 。 ”“氣為血之帥 ， 血為氣之母 。 ”氣血循行于人體之中 ， 無處不到 。 氣血的運行受影響 ， 表現為氣滯血瘀 。 氣機不暢 ， 無以鼓動血行則血瘀 ， 氣為血之帥 ， 氣行則血行 ， 氣滯則血瘀 ， 血傷瘀凝 ， 壅塞脈道 ， 必阻礙氣機流通 。 《金匱》強調 ， 從患者反應于外的面色 ， 脈象入手 ， 了解患者體內氣血陰陽的變化 ， 以預測疾病的兇吉 。
中醫認為 ， 氣血在經脈中運行不息 ， 它內至五臟六腑 ， 外達形體各組織官竅 ， 為全身組織器官提供了豐富的營養 ， 才足以保證生命的健康發展 。
我們只有體內的氣血運行暢通了 ， 這樣身體的各項機能才能夠正常的活動起來 ， 人才能夠正常進行各種生理活動 。
實踐證明 ， 人的血隨氣運行 ， 氣順則血順 ， 氣逆則血逆 ， 氣塞則血滯 。
中西醫對血的認識 ， 兩者不同地方：西醫認為 ， 人體血液循環的途徑 ， 是由全身的血管 ， 而中醫認為 ， 人體的氣血運行途徑 ， 是依賴經絡進行 。
那么中醫認為“經絡”又是什么呢？
中醫認為：經絡是運行全身氣血 ， 聯絡臟腑肢節、溝通上下內外的通路 。 現代科學研究證實 ， 經絡包括了血管系統、淋巴系統等有形可見的部分 ， 但還可能是現代科技無法測知的其他物質 。
血管相當于地球上廣布的公路、鐵路 ， 這是人們最常用交通路徑;人體的經絡 ， 除了公路、鐵路 ， 可見部分外 ， 還包括航空航線、航海航線等 ， 這些航線卻是人們看不到的通路;但是 ， 事實上卻能把人們送往世界各個角落 。
因為事實勝于雄辯 ， 中華民族幾千年來的醫學實踐 ， 確切已經證明經絡是存在的 。 在經絡上的“接觸點”或“轉輸點”都是氣血傳輸、擁集、積聚、敏感的地方 ， 中醫稱作穴位 。 在每條經上的穴位 ， 都能調節這條經絡的通暢 ， 通過刺激穴位來疏通經絡 ， 再由經絡去調節臟腑 ， 從而達到健康的目的 。
現在 ， 我們可以把這些穴位 ， 想象成車站、機場、碼頭 ， 通過調節這些交通要塞 ， 達到疏通交通的目的 。 氣血在經絡循行的時候 ， 也可能有不暢通的情況 ， 通過對這些穴位的作用 ， 我們可以達到通暢氣血的目的 。 這就是中醫傳統的療法理論依據 。
中醫對氣血的關系 ， 與現代哲學里講物質基礎和上層建筑的關系相類似 。 血是物質基礎 ， 性質屬陰;氣是上層建筑 ， 性質屬陽 。 人體生命活動表現為陰陽交換循行、動態平衡的過程 ， 只有這個過程始終如一 ， 生命才有朝氣 ， 人們所向往的延年益壽與活得健康愉快才能得到解決 。

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