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中暑怎么辦 中醫秘方謹防夏季中暑( 二 )

小知識中暑


治宜鎮肝熄風 ， 開竅醒神 。 取鎮肝熄風湯加減：赭石15克 ， 芍藥12克 ， 玄參15克 ， 龍骨30克 ， 牡蠣30克 ， 茵陳15克 ， 天冬15克 ， 生麥芽10克 ， 甘草6克 ， 懷牛膝12克 ， 鉤藤10克 ， 水煎服 。 四肢攣急者加止痙散;煩熱者加生石膏30克 ， 梔子6克;煩躁不安或抽搐酌加羚羊角(研細末)0.3克沖服;有痰者加天竺黃9克 ， 膽南星3克;頭痛重者加夏枯草30克 。
中成藥可選用行軍散 ， 每次0.3~0.9克 ， 每日1~2次;或通關散少許吹鼻取嚏;或臥龍散 ， 每次0.3克 ， 每日1~2次 。
陰損及陽致氣虛欲脫
癥見面色不華 ， 頭暈心悸 ， 精神萎靡 ， 汗出肢冷 ， 發作時昏倒仆地 ， 氣息短促 ， 舌質紫暗 ， 苔白膩 ， 脈象沉微 ， 沉緩 ， 指紋多淡滯 。
治宜益氣固脫 ， 益陰復陽 。 取參附湯加減：人參10克 ， 制附子10克 ， 淮山15克 ， 白術15克 ， 水煎服 。 若汗出不止者加黃芪15克 ， 山萸肉15克 ， 煅龍牡20克;血壓低者加生脈散;兼血瘀者加丹參15克 ， 田七10克 。
中暑是一種急性損傷性疾病 ， 我們可以采取以下措施進行防護 。
1.做好戶外防護工作 ， 比如選用透氣的帽子 ， 選擇在清晨或黃昏的時候從事勞動 。
2.飲食宜均衡清淡 ， 適時補充水分 ， 服清暑飲料(如綠豆湯、西瓜汁、涼茶、海帶湯等)及鹽類飲料 ， 多吃水果蔬菜 ， 避免煙酒 ， 忌酸辣等刺激性食物 。
3.加強體質鍛煉 ， 宜穿淺淡色的衣服 ， 若一定要在高溫高濕環境下活動 ， 須定時到陰涼通風處休息并補充能量 。
4.常備清暑藥品 ， 如藿香正氣水、風油精等 。
【中暑怎么辦 中醫秘方謹防夏季中暑】結語：夏季中暑是常發生的事情 ， 室外工作人員以及體弱的人一定要注意 ， 出現中暑的話 ， 我們先要到陰涼的地方休息休息 ， 同時還要補充水分的哦 。 除此之外 ， 刮痧也是治療中暑的一大好方法哦 。

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