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【養生知識】蓮子心可以和茶葉一起喝嗎

小知識養生健康

茶葉 ， 指茶樹的葉子和芽 。 茶葉源于中國 ， 茶葉最早是被作為祭品使用的 。 但從春秋后期就被人們作為菜食 ， 在西漢中期發展為藥用 。 現在人們的家中都會備有茶葉 ， 在客人來的時侯會給沏茶 。 而有的人問到說蓮子心可以和茶葉一起喝嗎 ， 下面讓小編給大家做出相關的解答 。

【養生知識】蓮子心可以和茶葉一起喝嗎

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【【養生知識】蓮子心可以和茶葉一起喝嗎】 蓮子芯苦寒 ， 有清心瀉火之功 ， 綠茶有抗衰老、抗菌、降血脂、防癌、改善消化不良等作用 。 別常將二者一起泡著當茶飲 ， 因蓮子芯太涼了 ， 在上火時泡著喝能起清熱降火的作用 。

【養生知識】蓮子心可以和茶葉一起喝嗎

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茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用 ， 還對現代疾病 ， 如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病 ， 有一定的藥理功效 。 茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等 。

【養生知識】蓮子心可以和茶葉一起喝嗎

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1.清心去熱
蓮芯有很好的去心火的功效 ， 可以治療口舌生瘡 ， 并有助于睡眠 。
2.治便秘
用蓮子芯沖水喝 ， 可以治療便秘 。
3.養心健腦
蓮子有養心健腦的功效 。 中老年人特別是腦力勞動者經常食用 ， 可以健腦 ， 增強記憶力 ， 提高工作效率 ， 并能預防老年癡呆的發生 。
4.降壓
蓮子芯味道極苦 ， 卻有顯著的強心作用 ， 能擴張外周血管 ， 降低血壓 。
今天我們就來和大家一起說說蓮子心泡水喝的禁忌 。 日常我們一定要弄清楚自己的身體體質 ， 同時服用的時候不要過量 ， 否則很容易對身體造成傷害 。
蓮子心泡水喝的禁忌
蓮子心性寒 ， 味苦 ， 服用之后能夠有效的促進身體健康 ， 特別是對于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的治療效果 。 日常生活中 ， 蓮子心非常的適合那些身體體質比較差 ， 同時容易心煩意亂、失眠多夢還有脾氣虛的患者服用 ， 除此之外 ， 男性出現遺精的時候服用蓮子心泡水也是一個很好的選擇；女性在脾腎虧損的時候容易出現白帶增加的情況 ， 這個時候將蓮子心泡水喝也能夠令身體恢復健康 。

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