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睡覺流口水 夜晚睡覺流口水的原因及預防

小知識

夜晚睡覺流口水 ， 不光是寶寶的問題 ， 一些成人也出現這種現象 。 那么睡覺流口水的原始有哪些？為什么夜晚睡覺會出現流口水癥狀？下面介紹了5個睡覺流口水的原因 ， 同時專家提出了一些預防流口水的措施 。
3大夜晚睡覺流口水的原因
原因1、口腔衛生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖 ， 牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存 ， 容易發生齲齒、牙周病 。 口腔內的炎癥會促進唾液分泌 。 如口腔被細菌感染 ， 疼痛明顯 ， 容易流口水 ， 需要局部用藥促進潰瘍愈合 ， 流口水的情形會自動消失 。 睡覺流口水 ， 有咸味 ， 枕巾呈淡黃色 ， 很可能是由于口腔衛生不良 ， 積存食物殘渣 ， 天長日久牙石較多 ， 引起牙齦發炎 ， 乃至牙齦少量出血 。 因而睡覺時流出口水有咸味 ， 呈淡黃色 。
原因2、前牙畸形
牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因 。 尤其是凸面型牙齒畸形的患者 ， 前牙向前凸出較明顯 ， 常出現開唇露齒 ， 睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面 ， 上下唇常自然分開 ， 就容易流口水 。 這類患者最好盡快矯正牙齒 。
原因3、神經調節障礙
除了上述口腔問題外 ， 還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水 。 唾液分泌的調節完全是神經反射性的 ， 所謂“望梅止渴” ， 就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子 。 所以神經調節發生障礙 ， 也可產生睡覺時流口水的情況 。 一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者 ， 睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況 ， 會使大腦發出錯誤信號 ， 引起唾液分泌增加 。
一些預防睡覺流口水的措施
第一、不要有精神負擔 ， 先到正規醫院去檢查 ， 針對流口水的原發疾病予以治療 ， 例如神經官能癥、口腔炎癥等;
第二、要養成良好的飲食習慣 ， 飯后不要立即就寢 ， 晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;
第三、養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣 ， 以減少口腔內炎癥的發生;
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦 。 如果你經常睡眠流口水 ， 最好多加注意身體 ， 及時調補 。
另外 ， 平日可多服食健脾固腎的中藥調補 ， 如蓮子、芡實和淮山 ， 如無口干口苦 ， 可加黨參 。 脾虛一般不會單一出現 ， 或夾寒 ， 或兼熱 ， 或有氣滯之象 ， 所以一般沒有固定的方劑 。 要調理好脾虛 ， 你需要請中醫為你辯證清楚后 ， 用藥才會見效 ， 否則雖脾虛有所好轉 ， 而其它癥狀會隨之而起 ， 得不償失 。
【睡覺流口水 夜晚睡覺流口水的原因及預防】需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現 ， 或夾寒 ， 或兼熱 ， 或有氣滯之象等 ， 所以一般沒有固定的方劑 ， 最好不要自己選擇中藥調補 ， 調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚后 ， 用藥才會見到效果 ， 否則雖脾虛有所好轉 ， 而其它癥隨之而起 ， 得不償失 。

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