秋季草木凋零、晝夜溫差較大 ， 部分人抵抗力下降 ， 細菌、病毒易趁虛而入 ， 加之空氣中粉塵大大增加 ， 易誘發過敏性鼻炎 。 患者常見癥狀有鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵等 。 鼻炎難以根治、危害大 ， 重在預防：
1.減少冷空氣對鼻黏膜的刺激 ， 注意戴上口罩 。 洗澡后應盡量擦干頭發再睡 ， 避免感冒 。 氣溫驟變會給鼻炎乘虛而入的機會 。 由于氣溫下降而著涼 ， 抵抗力較弱的人很容易患上急性鼻炎 ， 同時也容易導致急性鼻竇炎的發生 。 要避免被鼻炎襲擊 ， 最好的方法是保暖 ， 注意觀看天氣預報 ， 并適當添衣 。
2.注意工作、生活環境的空氣清潔 ， 避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體 。
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秋季怎樣預防鼻炎發作
3.增加戶外活動 ， 增強對寒冷的適應能力 ， 加強鍛煉 ， 提高身體素質 。 運動可使血液循環改善 ， 鼻甲內的血流不致阻滯 。
4.鼻炎噴劑一般為中藥配方 ， 可直接噴于鼻腔內局部 ， 對于身體的傷害比吃藥小得多 。 但鼻炎噴劑應在醫生指導下使用 ， 盡量減小盲目用藥所帶來的不良反應 。
【秋季怎樣預防鼻炎發作】5.鼻腔沖洗是較好的一種預防方法 ， 但不建議用太冷的水進行沖洗 ， 這樣會刺激鼻腔 ， 最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗 ， 這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗干凈 。
6.當上呼吸道感染急性發作時 ， 應注意盡早徹底治療 。 當懷疑自己患有過敏性鼻炎時 ， 可到醫院的耳鼻喉科檢查確診 。 此外 ， 改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣 ， 平時少吃辛辣刺激性食物 ， 避免用力擤鼻涕等 。
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