1. 首頁 > 生活百科 > >

羅漢果怎么煮

生活百科止咳


羅漢果怎么煮

文章插圖
1、準備好羅漢果、紅棗、粳米 。
2、半個羅漢果掰碎，鍋里放2碗水，放入羅漢果，燒開小火煮5分鐘 。
3、大紅棗切下果肉 ， 切碎 。
4、時間到后撈出羅漢果，加入米、紅棗碎 。
5、煮20分鐘，時間到后，打開蓋子即可 。
羅漢果生長在海拔300-1400米亞熱帶山坡林下、河邊濕潤地段或灌木叢林中 ， 在長期的個體發育中，對環境條件有一定的要求 。羅漢果屬短日照作物，每日只需7-8小時光照，喜濕潤多霧、陰涼，要求晝夜溫差大，無霜期長，空氣相對濕度75-85%，雨量充沛、均勻，年降雨量1900毫米左右 ， 忌積水受澇 。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且濕潤的土壤 。不耐高溫，氣溫22-28℃藤蔓迅速生長，高于34℃植株生長不良，15℃以下植株停止生長 。
【羅漢果怎么煮】羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效 。羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等 。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷 ， 其配糖苷元是三萜烯醇 。

    推薦閱讀