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材料：紅棗50克、粳米100克，菊花15克，赤砂糖20克 。
1、粳米洗凈，放入清水內浸泡待用；
2、紅棗洗凈放入溫水中泡軟；
3、菊花洗凈控水待用；
【紅棗菊花粥 紅棗菊花粥的功效與禁忌】4、在鍋內放入粳米及泡米水、紅棗 ， 用大火煮至沸騰后改為小火 ， 慢慢熬至粥熟 ， 放入菊花瓣略煮，再放入冰糖融化攪勻即可 。
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