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寶寶腹瀉怎么辦？( 二 )

母嬰育兒拉肚子腹瀉肚子疼


其實， 腹瀉期間完全可以吃東西， 比如稀飯、軟面條等清淡容易消化的食物， 只要少食多餐， 避免肉食、粗纖維較多的食物， 癥狀稍微好轉后， 就可以逐漸添加其他食物 。
誤區3：腹瀉就要吃抗生素
腹瀉就是因為腸道存在感染所以要吃抗生素， 這種想法和認知在一些家長中還是存在 。
引起腹瀉的原因有很多， 盲目使用抗生素藥物不僅會加重腸道、肝腎功能的負擔， 而且會干擾腸道正常的菌群， 引起胃腸功能紊亂， 所以抗生素要遵醫囑謹慎使用 。
誤區4：腹瀉必須補充益生菌
益生菌在人體內是一種動態的平衡， 腹瀉確實會打破這種平衡， 可以補充 。 但是如果腸道內沒有食物， 吃再多的益生菌都沒效果 。 益生菌是活菌， 食物是益生菌進入身體以后的營養來源 。 如果只吃益生菌而不糾正飲食問題， 益生菌發揮功效就不明顯 。 所以， 吃益生菌必須要配合食物才有意義 。
順便提一下， 媽媽們經常說補充益生菌感覺沒效果， 益生菌并不是標注有多少活菌總量， 吃進去就能到達腸道多少， 其中在胃酸的影響下能進入腸道也未必能百分百起效， 它對腹瀉有幫助， 但不是決定性作用 。
誤區5：放屁帶便是拉肚子了?
如果寶寶的膳食結構出現問題， 例如輔食中有大量的蛋白質食物(魚肉豆蛋)或者是淀粉和糖類(主食、烘焙食品、糖果、水果)， 吃多了之后， 就可能在腸道內發酵產生大量氣體， 排氣的過程就是——放屁 。 當腸腔內的壓力過高時氣體就會由肛門“泄壓”， 這時就有可能聽到屁聲， 看到帶出部分糞便 。 這種情況一出現很多媽媽認為是寶寶拉肚子了， 其實這種情況就是因為腸道內產氣造成放屁多帶便多 。 平時注意主副食比例、保證每餐蔬菜的比例， 母乳媽媽注意飲食清淡、避免油膩和高糖分就可以改善 。
3各月齡寶寶腹瀉原因及護理要點0-6個月
6個月以下寶寶因為飲食來源單一， 引起腹瀉的主要原因和媽媽的飲食(母乳喂養)、轉奶、過敏、輔食添加過早有關 。 具體的護理注意事項可以看下圖(點開圖片看大圖)：

寶寶腹瀉怎么辦？

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6-12個月
這個階段的寶寶逐漸開始添加輔食， 寶寶的飲食從奶液向流質、半流質、固體食物轉變， 添加各種食材， 同時也會面臨斷奶、轉奶等情況， 如果輔食添加不當或者護理不注意， 非常容易引起腹瀉， 而這個階段寶寶生長發育又有著出牙、從趴向坐、由坐到站、從站到走的大運動發展過程， 腹瀉引起的食欲不振、免疫力差等等可能的情況， 對寶寶的生長發育也有不同程度的影響 。 因此媽媽們一定要重視這期間的輔食添加進度 。
寶寶腹瀉怎么辦？

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12-18個月
這個階段寶寶基本上都已適應輔食， 媽媽們在輔食制作方面也有了更多經驗和心得， 寶寶的零食、水果都會逐漸增加 。 寶寶的戶外活動和社交活動更加頻繁 。 食物、運動和水的共同作用， 對寶寶的影響增加 。 如果喂養不當， 挑食、偏食也多在這個階段出現 。
寶寶腹瀉怎么辦？

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18-36個月
18-36個月的寶寶在飲食方面有了更多的選擇范圍， 媽媽們一般也容易放松對寶寶的限制， 因此這個階段寶寶腹瀉的原因多是家長在飲食上放松造成的， 具體可以參考下圖：
寶寶腹瀉怎么辦？

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3-6歲
3-6歲寶寶基本上多是幼兒園生活， 飲食上也是偏重幼兒園集體供餐 。 在剛入園寶寶適應期更容易出現交叉感染造成的腹瀉， 夏季幼兒園的飲食安全問題也不能忽視 。
在3歲前挑食、偏食沒有改善的寶寶， 這時入園會面臨吃飯困難， 或者在幼兒園不吃， 回家猛吃， 或者不好好吃飯靠零食補的情況 。
還有一種容易被家長忽略的問題就是幼兒園供餐食材選擇范圍由于要照顧大多數寶寶和考慮各種因素， 提供給寶寶食用的食材、烹飪方法單一， 不能完全滿足這個階段寶寶身體生長發育的需要 。 如果家長把寶寶的飲食完全交給幼兒園， 日常家庭小灶不考慮平衡補充的話， 寶寶的身體免疫力就會受到影響 。
這個階段寶寶常見腹瀉的原因和護理注意事項如下：
寶寶腹瀉怎么辦？

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腹瀉， 常見卻又最讓媽媽們煩惱 。

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