花膠和燕窩哪個好


花膠和燕窩哪個好

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各有各的好處 , 不能說哪個更好 。
花膠又叫魚膠 , 其中富含高級膠原蛋白,多種維生素及鈣、鐵、鋅硒等多種微量元素,是一種理想的高蛋白、低脂肪食品 。
燕窩是傳統名貴食品之一,其主要營養成分是蛋白質,還有氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分,男女老少皆能食用 。
【花膠和燕窩哪個好】 花膠和燕窩都是世界八大珍品之一 , 兩者在營養成分和營養價值上均不相同,無法進行比較,各有各的好處 。

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