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孕媽能吃莜面嗎？
能吃！
莜面是由莜麥加工而成的面粉 ， 莜面含有大量的粗纖維 ， 能夠促進腸胃的蠕動和消化 。 孕期可以吃 ， 但不能過量 ， 特別是腸胃功能不佳的準媽媽 ， 吃多了不易消化 。
坐月子能吃莜面嗎？
能吃！
莜面的營養成份是其它面粉營養成份的七倍以上 ， 可以補充產后所需的營養 ， 月子期可以吃 ， 但要注意適量 。
哺乳期能吃莜面嗎？
能吃！
莜面營養豐富 ， 能為母乳媽媽補充多種微量元素 ， 增強體質 ， 防止貧血 ， 還能提高乳汁質量 ， 增加寶寶的抵抗力 。
嬰幼兒期能吃莜面嗎？
7+7個月以上能吃!
莜麥 ， 就是燕麥的一種 ， 即裸燕麥 ， 是內蒙三寶之一 。 莜面中含有豐富的營養素 ， 是一種健康食品 ， 寶寶可以食用 。
【孕婦能吃莜面嗎？】
