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孕媽能吃薏米嗎？
不能吃！
薏米性微寒 ， 對子宮有興奮作用 ， 多吃容易造成流產 ， 尤其是孕早期三個月準媽媽不能吃薏米 。
坐月子能吃薏米嗎？
慎吃！
薏米富含蛋白質和膳食纖維 ， 有活血、消水腫的作用 ， 產后適量服用有助于子宮復原、瘦身 。 但建議產完三周后再吃 ， 薏米性微寒 ， 且有些人吃薏米會有不良反應 ， 所以應慎食 。
哺乳期能吃薏米嗎？
能吃！
哺乳媽媽能夠吃薏米 ， 薏米含有抗癌物質 ， 可以有效抵御癌癥 。 薏米也是一種養顏食材 ， 常食可以潤澤肌膚 。 薏米可做成粥、飯、湯食用 ， 尤其對于老弱病殘者更適宜 ， 是很好的健康食療原料 。
嬰幼兒期能吃薏米嗎？
8個月以上能吃!
薏米含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種礦物質、維生素等成分 ， 8個月以上的嬰幼兒適量食用 ， 可以促進新陳代謝 ， 使身體敏捷、避免肥胖 ， 有利于身體健康 。 不過 ， 嬰幼兒腸胃消化能力不強 ， 最好是煮成薏米粥薏米湯 ， 一定要煮爛食用 。
【孕婦能吃薏米嗎？】
