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孕媽能吃黃豆嗎？
能吃！
每100克黃豆含鈣367毫克，是準媽媽補鈣的理想食品 。 黃豆可燉湯，也可以打成豆漿喝 。
坐月子能吃黃豆嗎？
能吃！
黃豆營養價值很高，是膳食優質蛋白的重要來源，此外黃豆制品如豆腐、豆腐絲等富含鈣，是月子里補鈣的理想食品之一 。
哺乳期能吃黃豆嗎？
能吃！
黃豆營養價值很高，富含多種營養物質，如鈣、鐵等，是哺乳媽媽理想的食品 。
【孕婦能吃黃豆嗎？】
嬰幼兒期能吃黃豆嗎？
12個月以上能吃!
建議1歲以上再給寶寶食用，黃豆可以給寶寶打豆漿喝，但不要喝太多，不利于消化吸收，寶寶還可以吃一些豆制品，如豆腐、豆皮、豆腐腦等 。
