南瓜中間的囊怎么吃


南瓜中間的囊怎么吃

文章插圖
南瓜瓤的分量較少,可以做成甜品食用 。
材料:南瓜瓤、蜂蜜、枸杞、大棗 。
做法:
1、烹飪南瓜時將南瓜瓤取出來 。
2、將枸杞和大棗分別清洗干凈 。
3、然后將南瓜瓤和枸杞、大棗一起放在燉盅里面 。
4、燉煮2個小時 。
5、2個小時后取出 。
【南瓜中間的囊怎么吃】 6、食用前加入蜂蜜調味 。

    推薦閱讀