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板栗南瓜可以整個蒸 。
【板栗南瓜可以整個蒸嗎】 板栗南瓜是小型南瓜品種，一個成熟的板栗南瓜只有一只麒麟瓜大小 ， 而且內部含水量較少，相比傳統南瓜更易蒸熟，放在蒸鍋里面蒸15分鐘就能使其徹底蒸熟了，板栗南瓜水分少 ， 整個蒸的話可以將水分緊緊的鎖在內部 ， 使口感更佳 。
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