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可以生吃南瓜瓤 。
【可以生吃南瓜瓤嗎】 但是生南瓜瓤的味道不是很好，有一股菜瓜的味道，食用感受不好 ， 建議烹飪后食用，南瓜瓤中含有膳食纖維、鐵元素、鉀元素、磷元素、鈣元素、鎂元素、維生素、果膠等營養成分，食用后對身體有諸多補益作用 。
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