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1、潤腸通便
梨和香蕉性味寒涼，本身具有一定的腸道滑利性，并且兩者中含有不少的膳食纖維 ， 同時食用有利于促進腸胃蠕動 ， 幫助身體順利排便 。
2、清涼解熱
【梨和香蕉適量吃有什么好處】 梨性涼，香蕉性寒，兩者適量同食可以緩解體內的燥熱之氣，降低火氣，具有清涼降熱的作用，比較適合生熱上火時食用 。
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