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1、補充營養
牛奶是一種富含蛋白質的飲料，而梨是一種水果，兩者屬于不同種類的食物，其中的營養成分存在差異性，適量食用有利于互補營養 ， 為身體提供所需的營養物質 。
【梨和牛奶適量吃有什么好處】 2、潤腸通便
梨中的果膠、纖維素含量很高，而牛奶富含水分 ， 可以促進腸道滑利作用，因此兩者一起適量食用，有助于消化、通利大便 。
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