孩子有痰咳不出來，怎么辦？

2026-05-10 母嬰育兒咳嗽中醫育兒

許教授您好，我孩子經常咳嗽，總是有痰。每次都是吃了藥以后咳嗽好得差不多了，但還是聽到她喉嚨里有痰卻咳不出來，這一點痰就是斷不了尾。
這種情況應該怎么處理呢?怎樣可以讓孩子輕松地把痰咳出來呢?

中醫學認為， “脾為生痰之源，肺為貯痰之器” ，肺和脾兩個臟腑都與痰的生成息息相關。
小兒肺、脾之氣常不足，若加上外感病邪或者飲食不節，容易出現脾失健運、肺失宣降的情況，導致體內水液輸布不利，水濕停聚而成痰。
痰既然與肺、脾關系密切，因此辨病辨證就不能脫離肺、脾而論。
孩子有咳嗽，痰又很多的時候，我們需要分清楚痰和咳嗽的先后關系，究竟是因為咳嗽以后出現有痰，還是因為痰導致的咳嗽。
孩子急性上呼吸道感染早期，一般是咳嗽以后逐漸導致痰增多，因咳動痰，病位在肺，治法應宣肺止咳化痰。
而到了疾病后期，就是恢復期、緩解期的時候，因痰而咳，病位在脾，應呵護脾土，保持脾胃健運。
有痰咳不出來的治療方法，我建議用食療加小兒推拿。
排痰食療方：
陳皮3g、茯苓10g、芡實10g、南杏仁5g
可以這四味藥材皆用，也可以選其中一到三味，輪換著來給孩子煲水煲粥喝。
有痰的孩子，飲食還要注意避免進食生冷食物，避免蜂蜜、蜜餞等甜膩糖果，宜清淡，忌滋補，根據孩子消化狀態調整飲食。
小兒推拿
穴位1：天突穴
位置：在頸部，胸骨上窩凹陷處
手法：用食指螺紋面以順時針方向，輕柔地揉搓30~50下，再突然稍微用力往下壓，往往孩子就能嘔吐一些痰出來。

文章插圖

穴位2：膻中穴
位置：在兩個乳頭的連線的中點
手法：用食指或拇指螺紋面以順時針方向，揉搓膻中穴，對排出孩子不上不下的痰有輔助作用。

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穴位3：咳嗽穴
位置：在環狀軟骨下方1寸旁開兩邊，也就是喉結下方的氣管軟骨兩側旁開0.5公分，兩側均為咳嗽穴
【孩子有痰咳不出來，怎么辦？】手法：用食指和拇指的螺紋面輕輕地上下揉搓該穴，再突然按壓，有助于讓孩子把粘痰給嘔吐出來。

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