如今超市里的牙膏種類多 ， 功能全 ， 面對各種功效的牙膏 ， 消費者反倒不知道該怎么選擇了 。 牙膏有沒有保質期？是否需要經常換著用不同的牙膏？為什么美白牙膏效果不明顯？下面就大家在購買和使用牙膏時普遍存在的一些疑慮進行解答 。
1 必須要用含氟牙膏嗎？美國牙科保健專家一致認為 ， 最好選擇含氟牙膏 。 試驗表明 ， 每天用含氟牙膏刷牙兩次 ， 患齲齒的危險性降低40% 。 在北京口腔醫院預防科主任看來 ， 對于牙齒健康的人來說 ， 含氟牙膏也不是必然選擇 ， 青少年和老年人可以多用 ， 但學齡前兒童要慎用 ， 而且需要家長幫助 ， 以免不小心吞咽牙膏 ， 長此以往可能引起氟攝取過量 。
2 牙膏成分是什么？牙膏是由多種無機物和有機物組成的 ， 包括摩擦劑、洗滌發泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等 。 其中 ， 摩擦劑是牙膏成分的主體 。 近些年 ， 牙膏中還加入了一些中草藥 ， 制成多種藥物牙膏 。 但大家不用擔心 ， 所有成分都是安全的 。
3 為什么美白牙膏效果不明顯？正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑 ， 因此其基本功能是清潔口腔 ， 美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的 。 美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊 ， 更利于去除牙齒頑漬 ， 因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果 。 但醫生指出 ， 這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑 ， 比如長期喝咖啡、茶以及吸煙等對牙齒的“污染” ， 對四環素牙、氟斑牙等由于牙齒發育異常所導致的深層內源性色斑則沒有效果 。
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4 牙膏是否有保質期？不少人在買牙膏時都發現 ， 有的牙膏上注明了保質期 ， 有的沒有 。 醫生介紹說 ， 牙膏是有保質期的 ， 因為其中所含的化學物存放一定時間后會發生化學反應 ， 尤其是已經開口的牙膏 ， 最好在一兩個月內用完 。 另外 ， 一管牙膏使用越久 ， 暴露在空氣中的機會就越多 ， 接觸細菌的幾率也就越大 。
5 牙膏長期用一種還是應該換著用？應該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏 ， 能發揮不同牙膏多方面的功效 ， 從而維護口腔健康 。
6 刷牙時 ， 牙膏是否越多越好？【牙膏是否有保質期？關于牙膏的8個真相】美國馬薩諸塞州牙科保健協會會長E·簡·克羅克博士指出 ， 與廣告不同的是 ， 牙刷擠滿牙膏 ， 和擠一半牙膏 ， 刷牙效果并無太大區別 。 每次使用少量牙膏 ， 同樣可以去除牙齒污漬 ， 特別是含氟牙膏 ， 每次擠出豌豆粒大小即可 ， 這樣做還可以延長牙刷的使用壽命 。
7 選好牙膏 ， 牙齒就能健康？其實 ， 如果刷牙方式不當 ， 最好的牙膏和牙刷都是白搭 。 正確的刷牙方式是 ， 牙刷與牙齒保持45度角 ， 這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫著圈刷；每次刷牙應至少2分鐘 。
8 凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區別嗎？有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀 ， 有的則是白色糊狀的 ， 雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質地大不相同 ， 但是潔齒效果卻是一樣的 。
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