濕熱體質能吃柑橘嗎?


濕熱體質能吃柑橘嗎?

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【濕熱體質能吃柑橘嗎?】 濕熱體質的人不要多吃柑桔 。一是多飲水,以溫開水為好,可以促進新陳代謝,內熱的排出.但不要用飲料代替,尤其是橙汁,因為橙汁多喝可生熱生痰,加重內熱.二是多吃蔬菜水果,可以清熱瀉火,還可補充人體所需的維生素,蛋白質等.

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