濕熱體質怎么辦呢,要怎么才能治好


濕熱體質怎么辦呢,要怎么才能治好

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【濕熱體質怎么辦呢,要怎么才能治好】 平時可以多吃苦參以及桂枝,平時不能暴飲暴食,也不要多喝酒,肥膩的食物少吃 。應當多吃綠豆、冬瓜、西瓜 。還可以多飲用綠茶以及花茶,飲食應當清淡,還可以適當多吃水產品 , 居住的環境最好干燥通風 , 平時睡眠要有規律還要充足 。

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