喝代餐粉減肥會營養不良嗎

【喝代餐粉減肥會營養不良嗎】

喝代餐粉減肥會營養不良嗎

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喝代餐粉容易營養不良 。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的飲食 , 能量攝入不足,容易出現乏力、頭暈、營養不良等癥狀,長期如此還可能造成身體機能損傷,女性出現閉經等癥 。

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