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1、酸奶能和雪蓮果一起吃 。
【酸奶能不能和雪蓮果一起吃 酸奶和雪蓮果能不能同吃呢】2、二者中均含有多種營養物質，如雪蓮果中含有一定的維生素、礦物質等營養物質，而酸奶中也含有一定的蛋白質、碳水化合物等營養物質 。由于人體每天需要多種營養物質來維持機體的新陳代謝 ， 同上述兩種食物一起食用，不僅不會對機體產生一定影響，還可以有效補充機體所需的營養物質，可以維持機體的新陳代謝，有利于身體健康 。
3、但不是所有人均適合進食酸奶和雪蓮果的，對于自身胃腸道功能比較差，或者患有胃腸道疾病的人群而言，進食上述食物時 ， 盡量不要空腹食用，以免加重腹痛、腹瀉等胃部不適癥狀 。
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