【紫米飯團熱量高嘛】
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1.一般每100克的飯團里約含有100-200大卡左右的熱量，飯團并不屬于高熱量食物 ， 因為它的主要成分就是大米飯，雖然大米飯含有較多的碳水化合物，但單位熱量不高 。
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1.一般每100克的飯團里約含有100-200大卡左右的熱量，飯團并不屬于高熱量食物 ， 因為它的主要成分就是大米飯，雖然大米飯含有較多的碳水化合物，但單位熱量不高 。